Gymnastik für Beweglichkeit und Kraft
Bewegung macht beweglich. Erlernen Sie einfache Übungen, mit denen Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun können. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik (Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen) aufgebaut. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmende mit Bewegungseinschränkungen geeignet.
Kurstermine15
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1 Dienstag • 08.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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2 Dienstag • 15.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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3 Dienstag • 22.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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4 Dienstag • 29.10.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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5 Dienstag • 05.11.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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6 Dienstag • 12.11.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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7 Dienstag • 19.11.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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8 Dienstag • 26.11.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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9 Dienstag • 03.12.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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10 Dienstag • 10.12.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
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11 Dienstag • 17.12.2024 • 13:15 – 14:15 Uhr
- vergangene Termine (11)
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12 Dienstag • 07.01.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
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13 Dienstag • 14.01.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
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14 Dienstag • 21.01.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr
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15 Dienstag • 28.01.2025 • 13:15 – 14:15 Uhr