Ausgleichsgymnastik
Wohltuende Bewegungs-, Dehn- und Lockerungsübungen rundum, speziell auch für Rücken und Gelenke, zur Haltungskorrektur allgemein sowie zur Stärkung von Kreislauf und Muskelkraft: ein Programm, das Spaß bringt, fit macht, altersbedingten Einschränkungen und schmerzhaften Verspannungen vorzubeugen hilft - mit und ohne Musik, abwechselnd in der Bewegung, am Boden und auf dem Hocker.
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ab Montag, 05.05.2025,
10:45
Uhr
- Kursnummer: U376010
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Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 05.05.2025 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Mo. 05.05.2025
10:45 UhrEnde
Mo. 21.07.2025
11:45 Uhr
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573
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1 Montag • 05.05.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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2 Montag • 12.05.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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3 Montag • 19.05.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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4 Montag • 26.05.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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5 Montag • 02.06.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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6 Montag • 16.06.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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7 Montag • 23.06.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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8 Montag • 30.06.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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9 Montag • 07.07.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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10 Montag • 14.07.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
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11 Montag • 21.07.2025 • 10:45 – 11:45 Uhr
- weitere Termine (6)
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ab Montag, 05.05.2025,
10:45
Uhr
- Kursnummer: U376010
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Zeitraum/Dauer: 11x Mo. 05.05.2025 10:45 - 11:45 Uhr
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Start
Mo. 05.05.2025
10:45 UhrEnde
Mo. 21.07.2025
11:45 Uhr
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573