Beckenbodentraining
Mit gezielten, einfachen Übungen können Sie sich die Beckenbodenmuskulatur bewusst machen, aktiv die Muskelfunktion verbessern und die Durchblutung anregen. Eine gute Möglichkeit, um Rückenbeschwerden oder Blasenschwäche vorzubeugen.
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ab Mittwoch, 13.11.2024,
14:15
Uhr
- Kursnummer: T376110
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 13.11.2024 14:15 - 15:15 Uhr
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Start
Mi. 13.11.2024
14:15 UhrEnde
Mi. 29.01.2025
15:15 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
49,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine10
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1 Mittwoch • 13.11.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
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2 Mittwoch • 20.11.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
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3 Mittwoch • 27.11.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
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4 Mittwoch • 04.12.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
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5 Mittwoch • 11.12.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
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6 Mittwoch • 18.12.2024 • 14:15 – 15:15 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Mittwoch • 08.01.2025 • 14:15 – 15:15 Uhr
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8 Mittwoch • 15.01.2025 • 14:15 – 15:15 Uhr
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9 Mittwoch • 22.01.2025 • 14:15 – 15:15 Uhr
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10 Mittwoch • 29.01.2025 • 14:15 – 15:15 Uhr
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ab Mittwoch, 13.11.2024,
14:15
Uhr
- Kursnummer: T376110
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Zeitraum/Dauer: 10x Mi. 13.11.2024 14:15 - 15:15 Uhr
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Start
Mi. 13.11.2024
14:15 UhrEnde
Mi. 29.01.2025
15:15 Uhr
Dozent*in:
Xenia von Pflug
Gebühr:
49,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12