Hatha-YogaAufbaustufe
Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
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ab Freitag, 11.10.2024,
10:15
Uhr
- Kursnummer: T372200
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Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 11.10.2024 10:15 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 11.10.2024
10:15 UhrEnde
Fr. 20.12.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Brigitte Colin
Gebühr:
92,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Kurstermine10
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1 Freitag • 11.10.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
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2 Freitag • 18.10.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
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3 Freitag • 25.10.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
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4 Freitag • 08.11.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
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5 Freitag • 15.11.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
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6 Freitag • 22.11.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
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7 Freitag • 29.11.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
- vergangene Termine (7)
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8 Freitag • 06.12.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
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9 Freitag • 13.12.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
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10 Freitag • 20.12.2024 • 10:15 – 11:45 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Kissenrolle
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ab Freitag, 11.10.2024,
10:15
Uhr
- Kursnummer: T372200
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Zeitraum/Dauer: 10x Fr. 11.10.2024 10:15 - 11:45 Uhr
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Start
Fr. 11.10.2024
10:15 UhrEnde
Fr. 20.12.2024
11:45 Uhr
Dozent*in:
Brigitte Colin
Gebühr:
92,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10