Hatha-YogaGrundstufe
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
11:00
Uhr
- Kursnummer: T372000
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 10.10.2024 11:00 - 12:30 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
11:00 UhrEnde
Do. 06.02.2025
12:30 Uhr
Dozent*in:
Charlotte Laenger
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine15
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1 Donnerstag • 10.10.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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2 Donnerstag • 17.10.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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3 Donnerstag • 24.10.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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4 Donnerstag • 07.11.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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5 Donnerstag • 14.11.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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6 Donnerstag • 21.11.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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7 Donnerstag • 28.11.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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8 Donnerstag • 05.12.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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9 Donnerstag • 12.12.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
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10 Donnerstag • 19.12.2024 • 11:00 – 12:30 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Donnerstag • 09.01.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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12 Donnerstag • 16.01.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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13 Donnerstag • 23.01.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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14 Donnerstag • 30.01.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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15 Donnerstag • 06.02.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
11:00
Uhr
- Kursnummer: T372000
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Zeitraum/Dauer: 15x Do. 10.10.2024 11:00 - 12:30 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
11:00 UhrEnde
Do. 06.02.2025
12:30 Uhr
Dozent*in:
Charlotte Laenger
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12