Hatha-YogaGrundstufe
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
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ab Montag, 07.10.2024,
12:00
Uhr
- Kursnummer: T372005
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 12:00 - 13:30 Uhr
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Start
Mo. 07.10.2024
12:00 UhrEnde
Mo. 10.02.2025
13:30 Uhr
Dozent*in:
Marietta Alcalá Toca
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Kurstermine15
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1 Montag • 07.10.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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2 Montag • 14.10.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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3 Montag • 28.10.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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4 Montag • 04.11.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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5 Montag • 11.11.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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6 Montag • 18.11.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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7 Montag • 25.11.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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8 Montag • 02.12.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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9 Montag • 09.12.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
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10 Montag • 16.12.2024 • 12:00 – 13:30 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Montag • 13.01.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
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12 Montag • 20.01.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
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13 Montag • 27.01.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
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14 Montag • 03.02.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
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15 Montag • 10.02.2025 • 12:00 – 13:30 Uhr
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ab Montag, 07.10.2024,
12:00
Uhr
- Kursnummer: T372005
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Zeitraum/Dauer: 15x Mo. 07.10.2024 12:00 - 13:30 Uhr
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Start
Mo. 07.10.2024
12:00 UhrEnde
Mo. 10.02.2025
13:30 Uhr
Dozent*in:
Marietta Alcalá Toca
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 12