Yoga bei OsteoporoseVorbeugen und Symptome lindern
Die abwechslungsreichen Körper- und Atemübungen des Yoga können sich positiv auf die Knochengesundheit auswirken. Erlernen Sie gelenkschonende Übungen, die Ihre Muskulatur kräftigen und trainieren Sie achtsam Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht. Die Knochen werden sanft belastet und Sie motivieren damit Ihren Körper, die Knochen zu stabilisieren. Mehr Stabilität, eine verbesserte Koordination und ein gestärkter Gleichgewichtssinn können Stürzen vorbeugen.
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ab Mittwoch, 12.03.2025,
11:00
Uhr
- Kursnummer: U372270
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 11:00 - 12:30 Uhr
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Start
Mi. 12.03.2025
11:00 UhrEnde
Mi. 16.07.2025
12:30 Uhr
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573
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1 Mittwoch • 12.03.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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2 Mittwoch • 19.03.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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3 Mittwoch • 26.03.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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4 Mittwoch • 02.04.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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5 Mittwoch • 09.04.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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6 Mittwoch • 30.04.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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7 Mittwoch • 07.05.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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8 Mittwoch • 14.05.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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9 Mittwoch • 21.05.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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10 Mittwoch • 28.05.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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11 Mittwoch • 04.06.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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12 Mittwoch • 25.06.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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13 Mittwoch • 02.07.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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14 Mittwoch • 09.07.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
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15 Mittwoch • 16.07.2025 • 11:00 – 12:30 Uhr
- weitere Termine (10)
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ab Mittwoch, 12.03.2025,
11:00
Uhr
- Kursnummer: U372270
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Zeitraum/Dauer: 15x Mi. 12.03.2025 11:00 - 12:30 Uhr
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Start
Mi. 12.03.2025
11:00 UhrEnde
Mi. 16.07.2025
12:30 Uhr
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573