Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 13.03.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: U352413
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Zeitraum/Dauer: 10x Do. 13.03.2025 18:00 - 19:15 Uhr
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Start
Do. 13.03.2025
18:00 UhrEnde
Do. 22.05.2025
19:15 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558
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1 Donnerstag • 13.03.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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2 Donnerstag • 20.03.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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3 Donnerstag • 27.03.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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4 Donnerstag • 03.04.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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5 Donnerstag • 10.04.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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6 Donnerstag • 17.04.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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7 Donnerstag • 24.04.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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8 Donnerstag • 08.05.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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9 Donnerstag • 15.05.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
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10 Donnerstag • 22.05.2025 • 18:00 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (5)
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ab Donnerstag, 13.03.2025,
18:00
Uhr
- Kursnummer: U352413
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Zeitraum/Dauer: 10x Do. 13.03.2025 18:00 - 19:15 Uhr
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Start
Do. 13.03.2025
18:00 UhrEnde
Do. 22.05.2025
19:15 Uhr
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558