Erfolg statt Erschöpfung - Stressmanagement und Resilienztraining

Name: Erfolg statt Erschöpfung - Stressmanagement und Resilienztraining
Start: 2025-01-31T18:00
End: 2025-02-02T14:00
Location: Leoni am Starnberger See

Stress im Job ist für viele ein Dauerzustand geworden und hat nachweislich Folgen für die eigene Gesundheit. Im Seminar lernen Sie, welche Strategien zur Stressvermeidung und -bewältigung geeignet sind, um Ihre beruflichen und persönlichen Ziele in Balance zu bringen. Resilienz und Achtsamkeit sind wichtige Faktoren für die langfristige Gesundheit. An diesem Wochenende analysieren Sie Ihre Stressoren und erarbeiten Ihren individuellen Methodenkoffer, um künftigen Belastungen besser zu begegnen.

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Kursnummer: T840067
Zeitraum/Dauer: 3x Fr. 31.01.2025 18:00 - 14:00 Uhr
Start
Fr. 31.01.2025
18:00 Uhr

Ende
So. 02.02.2025
14:00 Uhr

3 Termine

Dozent*in:

Claudia Pusch

Gebühr:

Kerngebühr

130,00 €

Essen

40,00 €

Übernachtung

100,00 €

270,00 €

Ort: Haus Buchenried
Leoni am Starnberger See
Assenbucher Str. 45

Veranstaltungstyp: Wochenendseminar

Info & Beratung:
Die Zimmer sind um ca. 17 Uhr bezugsfertig. Um 17.05 Uhr fährt ein Shuttlebus ab der Bushaltestelle Berg Abzw. Leoni. Falls Sie ein Doppelzimmer wünschen, kontaktieren Sie uns bitte unter (089) 48006-6700 oder buchenried@mvhs.de.

Kurstermine3

1 Freitag • 31.01.2025 • 18:00 – 21:00 Uhr
2 Samstag • 01.02.2025 • 09:00 – 18:00 Uhr
3 Sonntag • 02.02.2025 • 09:00 – 14:00 Uhr

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: warme und bequeme Kleidung