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Floor Barre
Floor Barre ist ein schonendes, aber intensives Workout, das auf Ballett-Grundbewegungen beruht. Die Übungen werden überwiegend am Boden ausgeführt. Von Kopf bis Fuß wird gleichermaßen gedehnt wie gekräftigt. Nach dem Bodenteil wird auch ein wenig im Stand und durch den Raum gearbeitet (keine Choreografien). Floor Barre ist eine gute Vorbereitung und Ergänzung für Tanz. Das Training fördert und vertieft Körperbewusstsein, Koordination und Platzierung ("placement"). Nicht geeignet zur Behandlung von Verletzungen, nach Operationen u.ä.!
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ab Freitag, 12.04.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: S265105
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Zeitraum/Dauer: 12x Fr. 12.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr
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Start
Fr. 12.04.2024
09:00 UhrEnde
Fr. 12.07.2024
10:00 Uhr
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1 Freitag 12.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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2 Freitag 26.04.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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3 Freitag 03.05.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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4 Freitag 10.05.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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5 Freitag 17.05.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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6 Freitag 24.05.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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7 Freitag 07.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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8 Freitag 14.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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9 Freitag 21.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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10 Freitag 28.06.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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11 Freitag 05.07.2024 09:00 – 10:00 Uhr
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12 Freitag 12.07.2024 09:00 – 10:00 Uhr
- vergangene Termine (12)
Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse bis Fortgeschrittene: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: dehnbare Trainingskleidung und Baumwollsocken.
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ab Freitag, 12.04.2024,
09:00
Uhr
- Kursnummer: S265105
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Zeitraum/Dauer: 12x Fr. 12.04.2024 09:00 - 10:00 Uhr
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Start
Fr. 12.04.2024
09:00 UhrEnde
Fr. 12.07.2024
10:00 Uhr