Resilienz – das Geheimnis der seelischen Widerstandskraft

Kurzvortrag zum Anmelde-Event „Hereinspaziert“

Warum besitzen manche Menschen die Fähigkeit, belastende Lebensumstände gut zu bewältigen und sich nach einer krisenhaften Erfahrung relativ schnell zu erholen? In der Psychologie spricht man hier von Resilienz. Sie erfahren, wie das Konzept der Resilienz entstanden ist, was resiliente Menschen auszeichnet und welche Schutzfaktoren uns psychisch gesund halten. Inklusive eines Ausblicks auf die Frage: Lassen sich die sieben Säulen der Resilienz trainieren?

Weitere Informationen zum Anmelde-Event finden Sie unter mvhs.de/hereinspaziert