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Auf den Geschmack kommen - wie Genuss schlank macht
Es ist nicht immer leicht, sich im Dschungel der zum Teil widersprüchlichen Ernährungsempfehlungen zurechtzufinden. Achtsames Essen ermöglicht Ihnen, im Einklang mit Ihrem Körper und Ihrem individuellen Bedarf zu essen. So essen Sie automatisch ausgewogen und ganz nach Ihren Bedürfnissen. Die Methode kommt ganz ohne Ernährungsregeln und Verbote aus. Im Gegenteil: Sie werden damit mehr Spaß und Genuss am Essen haben. Mit etwas Übung und einfachen Tricks können Sie in kurzer Zeit mehr Achtsamkeit in Ihren Ess-Alltag bringen.
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ab Samstag, 16.11.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T341360
-
Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 16.11.2024 10:00 - 12:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 16.11.2024
10:00 - 12:00 Uhr
Dozent*in:
![Feind, Dr. Julia Feind, Dr. Julia](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Dr.
Julia Feind
Gebühr:
17,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
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ab Samstag, 16.11.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T341360
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 16.11.2024 10:00 - 12:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 16.11.2024
10:00 - 12:00 Uhr
Dozent*in:
![Feind, Dr. Julia Feind, Dr. Julia](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Dr.
Julia Feind
Gebühr:
17,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Max. Anzahl Teilnehmende: 20