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Meditation zum Ausprobieren: Die Gedanken und den Tag mit achtsamen Elementen gestalten
Senioren VHS zum halben Preis

Erleben Sie eine angeleitete Meditation und erfahren Sie mehr dazu, wie Sie Meditation in Ihren Tagesablauf integrieren können und wie Ihnen die Umsetzung im Alltag gelingen kann. Angeleitete Meditation kann auf einem Stuhl oder Kissen im Sitzen oder auf einer Matte im Liegen durchgeführt werden.

    ab Freitag, 18.10.2024, 09:30 Uhr
  • Kursnummer: T370265 
  • Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 18.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr
  • Start
    Fr. 18.10.2024
    09:30 Uhr
    Ende
    Fr. 25.10.2024
    11:00 Uhr
  • 2 Termine
    Dozent*in:
    Radke, Daniela
    Daniela Radke
    Gebühr: 9,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Volkshochschule
    Rosenkavalierplatz 16
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
    Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
    Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
    Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
Kurstermine2
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und Schuhe

    ab Freitag, 18.10.2024, 09:30 Uhr
  • Kursnummer: T370265 
  • Zeitraum/Dauer: 2x Fr. 18.10.2024 09:30 - 11:00 Uhr
  • Start
    Fr. 18.10.2024
    09:30 Uhr
    Ende
    Fr. 25.10.2024
    11:00 Uhr
  • 2 Termine
    Dozent*in:
    Radke, Daniela
    Daniela Radke
    Gebühr: 9,00 €
    Ort: Bogenhausen
    Volkshochschule
    Rosenkavalierplatz 16
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Max. Anzahl Teilnehmende: 10
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4, Bus 150/154/183/184/185/187/X30 Arabellapark, Tram 16/17, Bus 59/154 Effnerplatz
    Zugang Haupteingang: 3 cm hohe Schwelle, Türbreite 130, Schiebetür öffnet sich automatisch, Zugang Etageneingangstür im 1. OG durch Knopfdruck und manuelles Aufdrücken, Türe ist sehr schwer, Türbreite 90 cm, barrierefreier Zugang zum 1.OG am Wochenende derzeit leider nicht möglich.
    Aufzug: Türbreite 79 cm, Kabinenmaße 109 x 140 cm, Höhe der Stockwerkwählknöpfe 97 bis 118 cm
    Rollstuhl-WC: Damen-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 200 x 200 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, Herren-WC im EG, Türbreite 90 cm, Tür öffnet sich nach außen, Raummaße 148 x 159 cm, ein fester Haltegriff, Sitzhöhe 54 cm, anfahrbar von vorne und rechts, im 1. OG zwei weitere Rollstuhl-WCs mit ähnlichen Maßen.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden
    Achtung: Der Zugang zum 1. OG ist am Wochenende derzeit leider nicht möglich.

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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