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Hatha-Yoga
Aufbaustufe

Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten. Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.

    ab Mittwoch, 19.03.2025, 14:30 Uhr
  • Kursnummer: U372100 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 19.03.2025 14:30 - 16:00 Uhr
  • Start
    Mi. 19.03.2025
    14:30 Uhr
    Ende
    Mi. 16.07.2025
    16:00 Uhr
  • 14 Termine
    Dozent*in:
    Hagedorn, Anne
    Anne Hagedorn
    Gebühr: 104,00 €
    Ort: Grünwald
    Grünwalder Freizeitpark GmbH, Gymnastikraum bei der Schwimmhalle
    Südliche Münchner Str. 35c
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

Kurstermine14
  • 1 Mittwoch 19.03.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 2 Mittwoch 26.03.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 3 Mittwoch 02.04.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 4 Mittwoch 09.04.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 5 Mittwoch 30.04.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 6 Mittwoch 07.05.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 7 Mittwoch 14.05.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 8 Mittwoch 21.05.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 9 Mittwoch 28.05.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 10 Mittwoch 04.06.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 11 Mittwoch 25.06.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 12 Mittwoch 02.07.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 13 Mittwoch 09.07.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • 14 Mittwoch 16.07.2025 14:30 – 16:00 Uhr
  • weitere Termine   (9)
Benötigtes Material

Bitte mitbringen: Decke

    ab Mittwoch, 19.03.2025, 14:30 Uhr
  • Kursnummer: U372100 
  • Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 19.03.2025 14:30 - 16:00 Uhr
  • Start
    Mi. 19.03.2025
    14:30 Uhr
    Ende
    Mi. 16.07.2025
    16:00 Uhr
  • 14 Termine
    Dozent*in:
    Hagedorn, Anne
    Anne Hagedorn
    Gebühr: 104,00 €
    Ort: Grünwald
    Grünwalder Freizeitpark GmbH, Gymnastikraum bei der Schwimmhalle
    Südliche Münchner Str. 35c
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Plätze: Nur noch wenige Plätze frei
    Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
    Max. Anzahl Teilnehmende: 12
    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:


    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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