Fasziengymnastik - für mehr Bewegungsfreiheit
Schmerzfreie Bewegung setzt ein gesundes, elastisches und gut strukturiertes Bindegewebe (Faszien) voraus. Verklebte, verhärtete oder verfilzte Faszien schränken Sie in Ihrer Bewegungsfreiheit ein. Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Übungen auch ohne Faszienrolle mehr Elastizität gewinnen. Stärken Sie Ihr Bindegewebe und verbessern Sie das Zusammenspiel zwischen Muskulatur und Faszien. Das Angebot ist auf den Grundelementen der Gymnastik - Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen, Entspannen - aufgebaut.
-
ab Dienstag, 11.03.2025,
11:15
Uhr
- Kursnummer: U376140
-
Zeitraum/Dauer: 10x Di. 11.03.2025 11:15 - 12:15 Uhr
-
Start
Di. 11.03.2025
11:15 UhrEnde
Di. 27.05.2025
12:15 Uhr
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573
-
1 Dienstag • 11.03.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
2 Dienstag • 18.03.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
3 Dienstag • 25.03.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
4 Dienstag • 01.04.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
5 Dienstag • 08.04.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
6 Dienstag • 29.04.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
7 Dienstag • 06.05.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
8 Dienstag • 13.05.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
9 Dienstag • 20.05.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
-
10 Dienstag • 27.05.2025 • 11:15 – 12:15 Uhr
- weitere Termine (5)
-
ab Dienstag, 11.03.2025,
11:15
Uhr
- Kursnummer: U376140
-
Zeitraum/Dauer: 10x Di. 11.03.2025 11:15 - 12:15 Uhr
-
Start
Di. 11.03.2025
11:15 UhrEnde
Di. 27.05.2025
12:15 Uhr
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6574/6573