„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Berkopec-Valena, Dr. med. Alenka

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

1973-1980: Studium der Humanmedizin in Ljubljana, Slowenien
1981-1984: Promotionsstudium an der LMU, München
1983-1999: Familiengründung, 3 Söhne
2000-2016: Ärztin bei Pro Familia OV München
2017: Ärztin in Frauengesundheitszentrum München

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Brustgesundheit
Natürliche Familienplanung nach der Methode Sensiplan
Präventionsarbeit mit Mädchen (MFM-Programm, Deutschland)
Diaphragmaanpassung
Workshops zum Thema Wechseljahre

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein Ort, wo ich seit mehr als 20 Jahren gerne mein Wissen weitergebe, aber auch gerne selber noch lerne.

Dr. med. Alenka Berkopec-Valena ist an der MVHS seit 1995 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet Gesundheit Informativ.

Brust-Selbstuntersuchung: die "Mamma-Care-Methode"

Sa. 18.01.2025

Riem

Die Selbstuntersuchung der Brust ist ein wichtiger Bestandteil der Brustkrebsfrüherkennung. Die Mamma-Care-Methode ist ein Lernsystem, das mit naturgetreuen Silikon-Modellen arbeitet, an denen Sie lernen, wie normales Brustgewebe beschaffen ist und wie sich knotige Veränderungen davon unterscheiden. An der eigenen Brust üben Sie dann unter Anleitung das Abtasten. Sie werden in der Kleingruppe und in geschützter Atmosphäre in die Methode intensiv eingewiesen. Eine Kostenbeteiligung der Krankenkassen ist möglich.

Kursnummer T342120

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Samstagsseminar

Gebühr: 17,00 €

Dozent*in: Dr. med. Alenka Berkopec-Valena