Wenn nicht jetzt, wann dann? Starten Sie in die 30-Tage-Challenge für mehr Gesundheit im Alltag. Sie erhalten jede Woche nützliche Informationen über das Immunsystem, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystem sowie zur Stresswirkung und Stressentstehung. Am Ende jeder Stunde überlegen Sie, welche Challenge Sie für mehr Gesundheit in Ihrem Alltag ausprobieren möchten: jeden Tag eine Kraftsuppe fürs Immunsystem, mehr Schritte gehen für das Herz oder ein Entspannungsverfahren ausprobieren? Nutzen Sie den Schwung im Frühling, um gesundheitsbewusst durchzustarten.

Der Homo digitalis und seine analogen Affen stehen im Mittelpunkt von Philipp Webers Kabarettprogramm "KI - Künstliche Idioten!". Gestern ist das Heute von morgen, richtig. Aber wie schnell ist heute das Morgen von gestern? Digitalisierung, Gentechnik, Robotik, KI: Der Mensch rast in die Zukunft. Aber statt nach vorne zu blicken, starren alle nur auf ihr Smartphone. Jahrelang hat die Stasi dem Onkel Heinz die Wohnung verwanzt und heute kauft er sich Alexa. Wird der Mensch durch Maschinen ersetzt - oder befreit? Kommt das "Ende der Arbeit"? Super, dann haben wir endlich Zeit für was Sinnvolles! Aber wann hätte der Mensch jemals was Sinnvolles gemacht, nur weil er dafür Zeit hat? In Kooperation mit kultur und mehr/Trägerverein Bürgersaal Fürstenried e.V.

Das "eine" Judentum hat es nie gegeben. Jahrhundertelang jedoch waren die verschiedenen „Judentümer“ vor allem unterschiedliche Traditionen, die sich in verschiedenen Kulturkreisen gebildet hatten. Erst im Zuge der Aufklärung stellte sich auch im Judentum die Frage, wie man Tradition und Moderne verbinden kann. Es entstanden das Reformjudentum und die konservative Bewegung, denen gegenüber die Traditionellen sich als „Orthodoxe“ positionierten. Diese und viele weitere Bewegungen sind wesentlich im deutschen Sprachraum des 19. Jahrhunderts entstanden, heute aber in ihrer Vielfalt vor allem in Israel (und den USA) zu erleben und werden Ihnen in diesem Vortrag näher gebracht.

Modelltest unter: www.testdaf.de

Sie möchten sich schnell und effektiv Grundkenntnisse des Präsentationsprogramms von Microsoft PowerPoint aneignen oder Ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen? Im Kurs lernen Sie, Vorlagen und Designs zu nutzen, einfache Folien mit Texten, Formen, Bildern und Diagrammen zu gestalten, Layouts anzupassen und Präsentationen zu erstellen. <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC sowie grundlegende Kenntnisse in Microsoft Word.

In this fast-paced course you will complete the coursebook and therefore the C1 level. Direct entry to the second part is possible with appropriate knowledge. Please plan in time for homework and revision. Do you want to meet your teacher before registering? You can listen to our conversation with Jennifer here: <a href="https://meettheteachers.podbean.com/e/jennifer-kammermeier/">Meet Jennifer</a>

Erstellen Sie schöne Grußkarten aus dem Urlaub oder Einladungskarten zu Ihrem Geburtstag mit Canva. Dieses Programm ist in der Grundversion kostenfrei und Sie können kreativ und einfach tolle Karten erstellen. Lernen Sie die Grundlagen von Canva kennen und setzen Sie Ihr Wissen praktisch um.

Interaktive Übungen von H5P können jetzt mit verschiedenen KI-Tools generiert werden. So hilft ChatGPT zum Beispiel mit fertigen Prompts, schnell hochgradig anpassbare H5P-Inhalte zu erstellen, einschließlich Quiz mit automatischem Feedback, Drag-and-Drop-Aufgaben und Lückentexten. Lassen Sie sich inspirieren!

Talente erkennen – Kompetenzen erfahren – Stärken stärken – Meine „Future Skills“ Die Arbeitswelt verändert sich rasant - unter anderem durch Homeoffice, KI und Digitalisierung. Welche "Skills" benötigen wir, um in der Arbeitswelt der Zukunft bestehen zu können? Welche Kompetenzen helfen uns, unsere Zukunft selbst zu gestalten? Im Workshop lernst du relevante "Future Skills" kennen. Du reflektierst, wie du - aufbauend auf deinem Knowhow aus dem Studium, deinen persönlichen Erfahrungen und Stärken - deine Zukunfts-Kompetenzen weiterentwickeln kannst. Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Studierende. Eine Kooperation des Hochschulteams der Arbeitsagentur München und der Jungen Volkshochschule.

Anleihen gelten als eine sichere Anlageform. Mit höheren Zinsen sind diese wieder attraktiv und es lohnt sich, sich mit dem Thema ausführlich zu befassen. Mit Anleihen wird das Risiko im Portfolio reduziert. Sind Anleihen also wieder eine Alternative für Aktien und Aktien-ETFs? Worauf sollen Anleger beim Kauf von Anleihen achten? Sind diese eine sinnvolle Ergänzung im Investmentportfolio? Welche Renditen bringen Anleihen und wie können wir uns daran beteiligen? Antworten auf diese Fragen erhalten Sie in diesem Kurs. Kursinhalte: Wie funktioniert eine Anleihe? Zinsstrukturkurve, Rating der Emittenten, Anleihen finden und kaufen, Anleihen-ETFs, Paulina Lolov ist Referentin der Verbraucherbildung Bayern.

Keine Lust mehr auf Fast Food in der Mittagspause? Und ein angeblich gesunder Salat aus dem Supermarkt entpuppt sich schnell als Kalorienbombe? Entdecken Sie originelle Rezepte für Schule, Büro und unterwegs. Ohne viel Aufwand entstehen so verschiedene Beispiele für einen "Lunch to go", der eine gesunde und abwechslungsreiche Alternative zum belegten Brot darstellt! Diese Gerichte lassen sich gut am Abend zuvor vorbereiten. Ob kalt oder warm, leicht oder schwer, vegetarisch oder mit Fleisch: hier ist für alle etwas dabei. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Schürze und eine kleine Vorratsdose.

Nachhaltige Initiativen aus Moosach gewähren einen Blick hinter ihre Kulissen und zeigen Ihnen neue Möglichkeiten, wie Sie sich in Ihrer Nachbarschaft engagieren können. Die Veranstaltung findet nur bei angemessenem Wetter statt. Eine eventuelle Absage erfolgt per E-Mail am Vorabend. In Kooperation mit der Stadtsanierung Moosach und lokalen, soziokulturellen Initiativen.

Mit »L’elisir d’amore« schuf Gaetano Donizetti eine heitere Oper voll liebevoller Menschlichkeit, augenzwinkernder Spritzigkeit und wunderbaren Belcanto-Arien. Das Publikum war bei der Mailänder Uraufführung im Jahr 1832 begeistert und die Popularität der Oper hält seitdem unvermindert an. Der Besuch einer Arbeitsprobe mit Einführung und Nachbesprechung mit dem Dramaturgen Michael Alexander Rinz gewährt exklusive Einblicke in das Werk, die Musik und die Inszenierung. Beim gemeinsamen Besuch der Vorstellung können Sie diesen ersten Eindruck vertiefen und sich mit Gleichgesinnten austauschen. In Zusammenarbeit mit dem Staatstheater am Gärtnerplatz.

AETAS Lebens- und Trauerkultur hat in München für die Kultur der Bestattung und der Trauerbegleitung viele Anstöße gegeben. Sensibilität und eine geschützte Atmosphäre ermöglichen Raum und Zeit zum Trauern und ein individuelles Abschiednehmen in dieser einschneidenden Lebenssituation. Darüber hinaus ist AETAS ein Ort für Seminare zur Lebens- und Trauerkultur und für die Ausbildung von Trauerbegleitenden. Bei dieser Führung lernen Sie das besondere Haus, das ganzheitliche Konzept und die eigene Atmosphäre kennen. In Kooperation mit AETAS.

Koreanisches Sushi (Gimbap) wurden von Japan beeinflusst, hat aber seine ganz eigenen Rezepte entwickelt. Es steht nicht roher Fisch im Mittelpunkt, als vielmehr eine Vielfalt an verschiedenen Füllungen aus Gemüse. Fleisch und Kräuter ergänzen und verfeinern den Geschmack. Lernen Sie die Herstellung von Gimbap und auch Tempura als praktisches, abwechslungsreiches und gesundes Essen für Picknick oder Büro. Bitte mitbringen: Schürze und kleine Vorratsdosen.

Mit diesem Kurs und dem darauf folgenden Teil 2/ Lektion 7-12 schließen Sie mit schnellem Lerntempo die Stufe A2 ab. Bitte planen Sie Zeit für zusätzliche Arbeit zu Hause ein.

Die Kunsthistorikerin Regina Sasse lädt Sie ein, einen der aufregendsten Jugendstil-Künstler Münchens kennenzulernen: Carl Strathmann (1866-1939) war Maler, Zeichner, Illustrator und entwarf Möbel und Textilien. Mit seiner ornamentalen Detailverliebtheit schuf er fabelhaft bizarre Bildwelten. Das Münchner Stadtmuseum zeigte seinen künstlerischen Nachlass 2019 in einer vielbeachteten Ausstellung. Der Online-Vortrag präsentiert die Highlights der Ausstellung und noch nicht ausgestellte Werke. In Kooperation mit dem Münchner Stadtmuseum

Der Umgang mit klassischen Pivot-Tabellen ist Ihnen vertraut, und Sie wollen den erweiterten Funktionsumfang von Power Pivot kennenlernen? Power Pivot ermöglicht die Verarbeitung von fast unbegrenzten Datensätzen aus unterschiedlichen Quellen in hoher Geschwindigkeit und den gleichzeitigen Zugriff auf mehrere Tabellen. Diese hohe Flexibilität gestattet Ihnen noch mehr Möglichkeiten in der Datenanalyse und Berichtsgestaltung. Die Kursleitung arbeitet mit Microsoft Excel 2021. <strong>Voraussetzung:</strong> Kenntnisse entsprechend dem Kurs "Microsoft Excel: Grundlagen" sowie sicherer Umgang mit Pivot-Tabellen und mit einem Windows-PC.

In diesem Workshop der Seminarreihe "Achtsamkeit und Annehmen" geht es um die eigene Resilienz - also die psychische Widerstandskraft - angesichts hoher Anforderungen im privaten und beruflichen Alltag. Achtsamkeitstraining fördert Fokus, Klarheit und Gelassenheit. Die innere Haltung des Annehmens, d.h. die Fähigkeit, Widrigkeiten mit weniger Widerstand entgegenzutreten und sich selbst mit mehr Freundlichkeit zu begegnen, ist der zweite Baustein, um anspruchsvolle Situationen gut zu meistern. Der Workshop bietet ein praktisches erstes Kennenlernen achtsamkeitsbasierter Methoden. Weiterer Termin in der Reihe: Do., 22.05.2025 (U146140): <a href ="https://www.mvhs.de/kurse/460-C-U146140">Schwierige Situationen mit anderen Menschen meistern</a>

Die Ausstellung folgt den sichtbaren Spuren der Menschheit rund um den Globus aus der Perspektive von 150 international renommierten Fotograf*innen. Der thematische Rundgang präsentiert unterschiedlichste Eindrücke von Kulturen aller Kontinente. Dabei wird eine Vielzahl von Aspekten beleuchtet, von den großen Errungenschaften der Menschheit bis hin zu unseren kollektiven Fehlschlägen. Die Kunsthalle München widmet sich mit dieser Ausstellung der Frage, wie wir heute leben und veranschaulicht so die Vielfalt und Widersprüche unserer Zivilisation.

Humor und Lachen machen Lehrveranstaltungen spritziger und bauen Lernbrücken. Gehirnforscher wissen: Humorvoll vermittelte Inhalte sind leichter erfassbar und werden länger gespeichert, entspannen das Lehrgeschehen und wecken kreative Lust für den Stoff. Sie lernen die Humortheorie, Humortechniken, praktischen Umgang damit - auch lauerndes Glatteis. Wir üben an Ihren Kursen, wie Sie diese mit wertvollen Humordosen anreichern und Teilnehmenden eine neue Erlebniskraft bieten.

Endometriose ist eine weitverbreitete, gutartige Erkrankung bei Frauen, die oft lange unerkannt bleibt. Welche Symptome treten auf, wie wird sie diagnostiziert und wie geht es dann weiter? Die gängigen Behandlungsmöglichkeiten sind Operationen und die Einnahme von Hormonen. Welche anderen Behandlungsmöglichkeiten gibt es und was können Frauen mit Endometriose selbst tun? Ein Vortrag für Frauen mit Raum für Austausch. In Zusammenarbeit mit dem FrauenGesundheitsZentrum München.

Mit diesem Kurs schließen Sie mit schnellem Lerntempo die Stufe A2 ab. Der Einstieg ist bei entsprechenden Vorkenntnissen möglich. Bitte planen Sie Zeit für zusätzliche Arbeit zu Hause und mit der Online-Lernplattform ein.

Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Mit diesem Kurs und dem darauf folgenden Teil 2/Lektion 7-12 schließen Sie in schnellem Lerntempo die Stufe A1 ab. Bitte planen Sie Zeit für zusätzliche Arbeit zu Hause und mit der Online-Lernplattform ein. Der Unterricht wird weitgehend auf Englisch durchgeführt, damit Sie so viel Englisch wie möglich von Beginn an hören. Das mag Ihnen am Anfang schwierig vorkommen, wird Sie aber beim Lernen unterstützen.

Bei fast allen Menschen kommt es zu mehr oder weniger starken Abnutzungen an einem oder mehreren Gelenken. Am häufigsten sind Knie und Hüften betroffen, Entzündungen und Schmerzen sind die Folge der Abnutzung. Der Vortrag zeigt mögliche Ursachen auf und gibt Hinweise zu vorbeugenden und schmerzlindernden Maßnahmen, die jeder und jede Betroffene kennen sollte. Gleichzeitig werden naturheilkundliche Therapien aufgezeigt, mit denen Gelenke geschützt und teilweise sogar positiv in der Regeneration beeinflusst werden könnten.

Wir laden Sie herzlich ein zur Ausstellungseröffnung: Entdeckungen in Farbe – eine Werkschau mit Aquarellbildern Vielfältige Aquarelltechniken und individuelle Ausdrucksformen. Für die Teilnehmenden des „Aquarellkurses“ von Elena Buono in Allach-Untermenzing wurden Alltagsgegenstände, Fundstücke aus der Natur sowie stimmungsvolle Landschaften zur Inspirationsquelle und zum Ausgangspunkt kreativer Experimente. Die Ausstellung zeigt die Vielfalt der Aquarelltechnik - frei nach den jeweiligen individuellen Vorstellungen.

Vielfältige Aquarelltechniken und individuelle Ausdrucksformen. Für die Teilnehmenden des „Aquarellkurses“ von Elena Buono in Allach-Untermenzing wurden Alltagsgegenstände, Fundstücke aus der Natur sowie stimmungsvolle Landschaften zur Inspirationsquelle und zum Ausgangspunkt kreativer Experimente. Die Ausstellung zeigt die Vielfalt der Aquarelltechnik - frei nach den jeweiligen individuellen Vorstellungen. Ausstellungsort: MVHS in Allach-Untermenzing, Oertelplatz, 2.OG, Foyer und Flur Ausstellungseröffnung: 15. Mai 2025, 19.00 Uhr Ausstellungsdauer: 15. Mai bis 25. Juli 2025 Öffnungszeiten: montags bis donnerstags 10.00 bis 20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet.

Sie lernen die Grundlagen der Feinfühligkeit in der pädagogischen Arbeit kennen und lernen, wie Sie die Beziehung zu Kindern in Pflegesituationen wie z.B. Wickeln, Füttern, Anziehen nachhaltig stärken können. Hierzu schauen wir uns die 5 Schlüssel der Feinfühligkeit an, welche Verhalten, Sprache, Rhythmus, Berührung und Blickkontakt umfassen. Die Reflexion Ihres eigenen pädagogischen Handelns und die Auseinandersetzung mit praktischen Übungen ergänzen die Theorie.

Klimatische Veränderungen ermöglichen es der asiatischen Tigermücke, die ursprünglich im Asiatisch-Pazifischen Raum heimisch war, sich weltweit und auch in München anzusiedeln. Mit ihrem aggressiven Stechverhalten kann sie sehr lästig sein und unter bestimmten Umständen auch Infektionskrankheiten übertragen. In dieser Veranstaltung informieren Vertreter*innen des Gesundheitsreferats über diese Mückenart und über Schutz- und Bekämpfungsmaßnahmen, die jede*r ganz einfach im privaten Umfeld umsetzen kann.

Die Faszination an der Malerei des Expressionismus ist ungebrochen. Werke aus der Zeit erzielen Höchstpreise auf Auktionen. Gerade München und sein Umland spielen für den deutschen Expressionismus eine bedeutende Rolle. Revolutionäre, künstlerische Bewegungen wie Der Blaue Reiter wirkten sich stilbildend auf andere Kunstgattungen aus. Wie inspirierte die Malerei den Film? Was macht den Expressionismus heute so beliebt? Und was zeichnet ihn als Gesamtkunstwerk aus?

Das deutsche und europäische Geschäftsmodell – basierend auf preiswerter Energie, einer Sicherheitsgarantie durch die USA sowie starken Exporten und Importen nach/aus China – hat ausgedient. Europa muss sich nicht nur politisch, sondern auch wirtschaftlich neu ausrichten. In vielen Bereichen der technischen Innovationen, die unabdingbar für eine gute Position im globalen Wettbewerb sind, liegt Europa hinten, nicht nur im Bereich Digitalisierung. Und unter den Top 100 Unternehmen findet sich 2022 nur ein deutsches Unternehmen. Was läuft falsch in der deutschen und europäischen Wirtschaftspolitik? Wo liegen die Chancen in einer sich neu sortierenden Welt mit teurer Energie, Rohstoffen in den Händen von autokratischen Systemen, einem beinharten Wettbewerb zwischen China und den USA mit aufstrebenden Drittländern wie Indien?

Die Deutschkurse 1 x wöchentlich bestehen aus drei Teilen pro Niveaustufe, die aufeinander aufbauen. Bei entsprechenden Vorkenntnissen ist auch ein Start im Teil 3 möglich.

Bernini è uno dei massimi esponenti dell’arte barocca italiana. Al servizio dei papi e delle famiglie nobili romane, Bernini crea delle sculture dinamiche, sensuali ed espressive in cui il marmo sembra diventare vivo. In questo corso analizzeremo insieme alcuni dei capolavori di Bernini e ci immergeremo nella Roma barocca del Seicento.

Have you finished level B1, but still feel that level B2 might be too difficult? Then this is the ideal course for you. We will revise structures you have already met and learn new grammar, too. We will review and extend vocabulary that is useful at this level. We will practise listening and reading. And we will spend quite a lot of time learning and practising techniques that will help you to speak fluently and naturally in English.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. In diesem Modul steht die mündliche Ausdrucksfähigkeit im Mittelpunkt. Anhand multimedialer Themen aus verschiedenen Bereichen (Wirtschaft/Arbeit - Politik/Geschichte - Kultur/Landeskunde) sollen Ihre sprachlichen Fertigkeiten des Diskutierens, Reagierens und Referierens trainiert werden. Dabei bearbeiten wir wöchentlich ein aktuelles Thema, wobei auch die Hintergründe beleuchtet und sprachliche Besonderheiten (Wortschatz, Grammatik) hervorgehoben werden. Den zeitlich größten Raum soll die geleitete Diskussion einnehmen, um Meinungen auszutauschen sowie das Argumentieren zu üben. Zudem besteht die Möglichkeit, einen Kurzvortrag zu bestimmten Themen zu halten. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Für eine gute Lernatmosphäre ist es wichtig, dass Sie mit einer eingeschalteten Kamera am Kurs teilnehmen.

Obwohl das umfangreiche literarische Werk Thomas Manns viele Themen umspannt, beschäftigen ihn doch immer wieder Grundmotive, die er in unterschiedlichen Variationen aufgreift, oft auch in der betont subjektiv gestalteten Wendung zum eigenen Ich. Gelegentlich anrührend, manchmal polemisch oder ins Komische tendierend, beschreibt er die Versunkenheit an der Ostsee (und den Lärm am italienischen Mittelmeer), bürgerliche Fassadenhaftigkeit und problematische Väterbeziehungen, den Tod als Erlösung und das Rettende von Humor, Ironie und Satire. - Träumereien am Meer (16. Mai) - Bankrott: Väter und Söhne (23. Mai) - Der Tod als Auflösung bürgerlicher Zwänge (30. Mai) - Humor, Ironie und Satire (6. Juni)

Die Ausstellung folgt den sichtbaren Spuren der Menschheit rund um den Globus aus der Perspektive von 150 international renommierten Fotograf*innen. Der thematische Rundgang präsentiert unterschiedlichste Eindrücke von Kulturen aller Kontinente. Dabei wird eine Vielzahl von Aspekten beleuchtet, von den großen Errungenschaften der Menschheit bis hin zu unseren kollektiven Fehlschlägen. Die Kunsthalle München widmet sich mit dieser Ausstellung der Frage, wie wir heute leben und veranschaulicht so die Vielfalt und Widersprüche unserer Zivilisation.

Der Investigativjournalist Ján Kuciak und seine Verlobte Martina Kušnírová wurden am 26. Februar 2018 in ihrem Haus in der Nähe von Bratislava kaltblütig ermordet. Kuciak war dabei, Verbindungen zwischen der Staatsspitze und kriminellen Netzwerken aufzudecken. Landesweite Demonstrationen und Untersuchungen begannen. Der Mord an Ján Kuciak und seiner Verlobten versetzte die Slowakei in Aufruhr. Die nach seinem Tod veröffentlichten Recherchen über Korruption und Oligarchie in einer vermeintlich gut funktionierenden Demokratie führten schließlich zum Sturz der Regierung von Premierminister Robert Fico - der seit 2023 wieder das Amt des Ministerpräsidenten der Slowakei innehat.

Entdecken Sie praxisnah alternative Lernformate, die über den klassischen Frontalunterricht hinausgehen. In diesem Workshop lernen Sie kreative und interaktive Methoden wie Microlearning, Gamification oder das World Café kennen und erproben deren Anwendung in kleinen Übungseinheiten. Dabei erfahren Sie, wie sich analoge und digitale Lernformate sinnvoll kombinieren lassen, um Ihre Teilnehmenden aktiv einzubinden und das Lernen abwechslungsreich zu gestalten.

Sie möchten erste Einblicke in Adobe Lightroom bei der Bildorganisation und Bildbearbeitung gewinnen oder Ihre Kenntnisse auffrischen bzw. vertiefen? Sie haben spezielle Fragen? Im Einzelunterricht kann auf Ihre Bedürfnisse individuell eingegangen werden. Kursinhalt sind die Module "Bibliothek" und "Entwickeln".