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Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: T352413
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Zeitraum/Dauer: 11x Do. 10.10.2024 17:30 - 18:45 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
17:30 UhrEnde
Do. 19.12.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
![Kegelmann, Eva-Maria](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/images.itemkg.de/460/Lecturer/460-I-721|7.jpeg)
Eva-Maria Kegelmann
Gebühr:
92,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Kurstermine11
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1 Donnerstag 10.10.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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4 Donnerstag 31.10.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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5 Donnerstag 07.11.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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6 Donnerstag 14.11.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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7 Donnerstag 21.11.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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8 Donnerstag 28.11.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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9 Donnerstag 05.12.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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10 Donnerstag 12.12.2024 17:30 – 18:45 Uhr
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11 Donnerstag 19.12.2024 17:30 – 18:45 Uhr
- weitere Termine (6)
Folgekurs
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
17:30
Uhr
- Kursnummer: T352413
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Zeitraum/Dauer: 11x Do. 10.10.2024 17:30 - 18:45 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
17:30 UhrEnde
Do. 19.12.2024
18:45 Uhr
Dozent*in:
![Kegelmann, Eva-Maria](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/images.itemkg.de/460/Lecturer/460-I-721|7.jpeg)
Eva-Maria Kegelmann
Gebühr:
92,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs