Mit der Veranstaltungsreihe "Kunst und Kultur am Scheidplatz" schafft die Münchner Volkshochschule zusammen mit der Stiftung Pfennigparade Raum für Begegnungen. Künstler, Autoren und Musiker präsentieren sich in der lichtdurchfluteten Galerie, in Hof & Garten und im Kreativ Labor. Hier begegnen Sie auf Konzerten, Ausstellungen, bei Lesungen, Film- & Theateraufführungen den Menschen ihres Stadtviertels und den Bewohner*innen des Forums am Luitpold. Inklusiv & barrierefrei. Herzlich willkommen! Alle Veranstaltungen finden statt im Gebäudekomplex der MVHS am Scheidplatz und der Stiftung Pfennigparade, Belgradstr. 104-108: THEATERSTÜCK: "Famos! Die große Abendshow" Buch und Regie: Moritz Franke 26.92024, 19 Uhr Premiere! (Kursnummer T122181) Weitere Aufführungen am 2.10., 8.10., 10.10., 15.10., 17.10., 22.10., 24.10., 7.11. und 24.11. jeweils um 19 Uhr Vollgas Theater! Schnell, launig, lustig: Das ist das neue Stück aus der Pfennigparade. Hier werden das Showbusiness und übergroße Egos auf die Schippe genommen. Der Theatersaal wird zum Fernsehstudio. Das Publikum erlebt live und ohne Unterbrechung die Aufzeichnung der Show. Alfred Gottalk, der altgediente Starmoderator, moderiert seine letzte Sendung und damit seinen unwiderruflichen Abstieg. Wer dieses Theater nicht gesehen hat, der hat nicht gelebt. Karten zu 13 Euro (erm. 9 Euro) LESUNG: Peter Grandl liest aus seinem neuen Polit-Thriller "Höllenfeuer" 8.10.2024, 19 Uhr (Kursnummer T122171) Peter Grandl's neuer Polit-Thriller "Höllenfeuer" handelt von einem islamistischen Anschlag in der Münchner U-Bahn und dessen Auswirkungen auf die Gesellschaft. Während die Stadt im Ausnahmezustand ist und die Welt entsetzt nach Deutschland blickt, arbeiten im Hintergrund Behörden und Polizei fieberhaft zusammen, um die Hintermänner zu fassen und einen weiteren Anschlag zu verhindern. Vorverkauf und Information unter Telefon (089) 83934317 oder bibliothek@pfennigparade.de. Karten zu 8 Euro (erm. 5 Euro) AUSSTELLUNG: Ein Leben in der Wüste Gobi - Kalligraphien von Ma Huaicheng 24. Oktober bis 9. Dezember Begleitvortrag am 19.11.2024, 19 Uhr (Kursnummer T122151) Die chinesische Kalligraphie, eine über 2000 Jahre alte Kunst, ist eng mit der Philosophie und Malerei verbunden. Sie wird als "Tanz des Pinsels" bezeichnet. Der chinesische Künstler Ma Huaicheng aus der Wüste Gobi zeigt das ganze Spektrum dieser künstlerischen Tradition. Die Präsentation der Werke, verbunden mit einer Einführung in die Geschichte der Kalligraphie, erfolgt von der Nichte des Künstlers, Shi Mei, die als chinesisch-deutsche Schriftstellerin am Ammersee lebt. Eröffnungsvortrag: 19. November, 19 Uhr (Kursnummer T122151), Ausstellungsort: MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108 Öffnungszeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet. Eintritt frei · barrierefrei LESUNG: "Tamariske in der Wüste" mit Autorin Shi Mei Musikalisch begleitet von Keiko Munekata 28.11.2024, 19 Uhr (Kursnummer T122161) Die chinesisch-deutsche Schriftstellerin Mei Shi liest aus ihrem deutschsprachigen Roman und ihren Kurzgeschichten, die von ihrer Kindheit ohne Strom und fließendem Wasser in der Wüste Gobi erzählen. Ihre Romanfigur Orchidee entwickelt sich trotz schwerer Schicksalsschläge zu einer starken Persönlichkeit und blüht in ihrem Leben auf wie eine "Tamariske in der Wüste". Musikalisch begleitet wird die Autorin von der japanischen Musikerin Keiko Munekata, die chinesische und japanische Musikstücke auf dem Klavier spielt. Karten zu 8 Euro, Restkarten an der Abendkasse· barrierefrei INFORMATIONSVERANSTALTUNG: Die Bücherkiste zu Besuch bei der MVHS am Scheidplatz 2. Dezember 2024 bis 6. Dezember 2024 (Kursnummer T122155) Fernab von Hektik und Lärm mit Kaffee und Buch in eine andere Welt abtauchen? Dazu lädt die Münchner Bücherkiste ein. Die kleine Lese-Lounge befindet sich im Café Scheidplatz auf der Empore. Rund 2000 Bücher reihen sich an den Wänden und können zu günstigen Preisen erworben werden. Neben Romanen finden sich hier Krimis, Thriller, Kinderbücher sowie Kunst- und Bildbände. Eine kleine Auswahl präsentieren die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Pfennigparade in dieser Woche im Foyer der MVHS am Scheidplatz. Eintritt frei · barrierefrei FILM: China - Im Rollstuhl von Shanghai nach Tibet, Filmpräsentation von Andreas Pröve 5. Dezember 2024, 19 Uhr (Kursnummer T160050) "Nichts ist unmöglich", sagte Andreas Pröve und stand als erster Rollifahrer an der Quelle des Jangtsekiang in Tibet. Der Jangtsekiang ist der längste Fluss Chinas und er beginnt in Tibet. Pröve startete 2017 in der Stadt Shanghai. Mit Hilfe seines Schiebemotors ist er über 6000 Kilometer durch das viertgrößte Land der Erde gerollt. In seiner Filmpräsentation führt er uns durch atemberaubende Landschaften und an Megastädten vorbei bis nach Tibet. Karten zu 7 Euro, Restkarten an der Abendkasse· barrierefrei KONZERT: Weihnachtliches Konzert der "Silversoundsisters" 15.12.2024, 16 Uhr (Kursnummer T122159) Was wäre die Adventszeit ohne ihre Lieder! Das Querflötenensemble "Silversoundsisters" spielt weihnachtliche Barockmusik und bekannte Adventslieder. Mitsingen erwünscht! Keine Anmeldung erforderlich, Tischreservierung im Café Scheidplatz empfohlen. Bewirtung nicht inbegriffen. Eintritt frei · barrierefrei AUSSTELLUNG: Spuren 7. Januar bis 28. Februar 2025 (Kursnummer T122176) Wir hinterlassen unfreiwillige Spuren, bei allem was wir tun. Unsere Kindheitserinnerungen und Gedanken an Menschen, denen wir begegnet sind, lassen Spuren in uns zurück, im Gedächtnis, in Geschichten, Bildern und Zeichnungen. Was möchten wir, das von uns bleibt? Diese Ausstellung vermittelt bildliche Eindrücke, dargestellt in Klecksen, Frottagen und Abdrücken. Finissage: 27. Februar 2025, 198Uhr (Kursnummer T122177) im Kreativ Labor der Pfennigparade, Belgradstr. 106 Ausstellungsort: MVHS am Scheidplatz, Belgradstr. 108 Öffnungszeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet. Eintritt frei · barrierefrei FILM: Bitter Essen: Eine Reise in den toten Winkel von Yunnan In Anwesenheit des Regisseurs Wolfgang Ettlich 6.2.2025, 19.00 Uhr (Kursnummer T122180) Ein kleines Filmteam reist im November 2012 vier Wochen von der Großstadt Kumming bis ans Ende der Welt an die Grenze zu Tibet und Burma. Von der modernen Großstadt bis zur totalen Einfachheit, zum Ursprung. In der Region Yunnan rund um den Nujiang-Fluss leben die meisten ethnischen Minderheiten in ganz China. Die Provinz liegt im Südwesten der Volksrepublik und repräsentiert den Landesteil mit der deutlichsten kulturellen und geographischen Vielfältigkeit. Karten zu 5 Euro, Restkarten an der Abendkasse· barrierefrei

Ungesunde Ernährung und Stress können stille Entzündungsreaktionen im Körper auslösen, die oft lange Zeit unbemerkt bleiben. Sie stehen im Verdacht, Vorstufen für viele Volkskrankheiten zu sein. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln können Sie sich vor stillen Entzündungen schützen. Lernen Sie die Ursachen für die Entstehung dieser heimlichen Entzündungsprozesse kennen und erfahren Sie, welche Bedeutung Bewegung, Entspannung und Stressabbau haben und welche Gemüse- und Obstsorten sowie Gewürze ein besonders hohes Schutzpotenzial bieten.

Hochaktuell, überraschend, erhellend, bereichernd & aufklärend! Immer dienstagabends um 18:00 oder 19:00 Uhr am Scheidplatz. 1.10.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T342040) Knie-Arthrose und Arthritis - gibt es Alternativen zu Hyaluron und Gelenkersatz?, Silvia Rauschenbach 15.10.2024 von 19.00 - 21.00 Uhr (T315110) Die Welt der Pilze: Einführung in die Pilzbestimmung, Dr. Georg Dünzl 22.10.2024 von 19.00 - 21.00 Uhr (T323102) Ganzjähriges Ernten von Balkon und Terrasse, Ulrike Windsperger 29.10.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T110310) Nachgelesen: Stephan Lessenich "Nicht mehr normal. Gesellschaft am Rande des Nervenzusammenbruchs", Dr. Markus Schütz 5.11.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T342180) Für ein gutes Bauchgefühl - Grundlagen der Magen-Darm-Gesundheit, Dr. Birgit Braitacher 12.11.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T142020) Glaub' nicht alles, was du denkst - Denkmuster erkennen, verstehen, verändern, Svenja Möllersmann 19.11.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T122151) Ein Leben in der Wüste Gobi - Kalligraphien, Mei Shi 26.11.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T342020) Arthrose: Gelenkverschleiß verstehen und behandeln, Heike Hoos-Leistner 3.12.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T138620) Stille Nacht mit lauter Botschaft - Advent und Weihnachten verstehen, Dr. Robert Mucha 10.12.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T342380) Traditionelle Chinesische Medizin bei Beschweren im Alter, Xiaomei Li 17.12.2024 von 19.00 - 20.30 Uhr (T122156) Daheim wohnen bleiben - sicher und selbstbestimmt, Michaela Teuber 7.1.2025 von 19.00 - 21.00 Uhr (T131410) Grundbegriffe der Philosophie des Menschen: Subjektivität, Individualität, Personalität. Was ist Subjektivität?, Dr. Markus Schütz 14.1.2025 von 19.00 - 20.30 Uhr (T131420) Grundbegriffe der Philosophie des Menschen: Subjektivität, Individualität, Personalität. Was ist Individualität?, Dr. Markus Schütz 21.1.2025 von 19.00 - 20.30 Uhr (T131430)) Grundbegriffe der Philosophie des Menschen: Subjektivität, Individualität, Personalität. Was ist Personalität?, Dr. Markus Schütz 28.1.2025 von 19.00 - 20.20 Uhr (T341440) Essen ohne Reue? Chancen und Grenzen von inuitivem Essen, Dr. Julia Feind 4.2.2025 von 19.00 - 20.30 Uhr (T110312) Nachgelesen: Thomas Piketty "Eine kurze Geschichte der Gleichheit", Dr. Markus Schütz 18.2.2025 von 19.00 - 20.30 Uhr (T110314) Nachgelesen: Michael Sandel "Vom Ende des Gemeinwohls. Wie die Leistungsgesellschaft unsere Demokratien zerreißt", Dr. Markus Schütz 25.2.2025 von 19.00 - 20.30 Uhr (T440940) Testament, Erbrecht und Schenkungen, Markus Sebastian Rainer Veranstaltungsort: MVHS am Scheidplatz, Belgradstr.108. Detaillierte Informationen und Anmeldung unter www.mvhs.de oder 089/ 48006- 6699.

Bei fast allen Menschen kommt es zu mehr oder weniger starken Abnutzungen an einem oder mehreren Gelenken. Am häufigsten sind Knie und Hüften betroffen, Entzündungen und Schmerzen sind die Folge der Abnutzung. Der Vortrag zeigt mögliche Ursachen auf und gibt Hinweise zu vorbeugenden und schmerzlindernden Maßnahmen, die jeder und jede Betroffene kennen sollte. Gleichzeitig werden naturheilkundliche Therapien aufgezeigt, mit denen Gelenke geschützt und teilweise sogar positiv in der Regeneration beeinflusst werden könnten.

Solaranlagen für die Steckdose ermöglichen, mit wenig Aufwand auf Balkon oder Terrasse Strom zu erzeugen und in das Stromnetz der Eigentums- oder Mietwohnung einzuspeisen. Je nach Größe der Anlage können so zwischen 5 und 20 Prozent des Strombedarfs eines Haushalts gedeckt werden. Funktionsweise und rechtlicher Rahmen dieser Geräte werden erläutert, eine beispielhafte Kosten-Nutzen-Analyse vorgestellt. Für eine konkrete Umsetzung relevante Anschluss- bzw. elektrotechnische Aspekte sind nicht Bestandteil des Vortrags. In Kooperation mit dem Bauzentrum München.

Die Makula - auch "gelber Fleck" genannt - ist das hochspezialisierte, zentrale Netzhaut-Areal, das für das Scharf- und Farbsehen verantwortlich ist. Bei einer Schädigung der Makula werden das Lesen, Erkennen von Gesichtern und Farbunterscheidungen nahezu unmöglich. Wie entsteht die altersbedingte Makuladegeneration, was sind Ursachen und Symptome und wie sehen die neuen Behandlungsverfahren aus?

Der menschliche Körper und dessen Anatomie ist ein Wunderwerk der Natur, dem wir in dieser Vortragsreihe auf den Grund gehen. Nach dem Vortrag verstehen Sie die Funktionsweise des Körpers besser und sind in der Lage, die wichtigsten Strukturen voneinander zu unterscheiden. Hormone sind wichtige Botenstoffe, die zahlreiche Prozesse im Körper steuern, so zum Beispiel auch die Verdauung. Welche Organe sind bei der Verdauung beteiligt und welche Rolle spielen die Hormone? Lassen Sie sich von der Funktionsweise des Verdauungs- und Hormonsystems begeistern. Ein weiterer Vortrag in der Reihe "Anatomie verstehen lernen" mit dem Fokus auf die inneren Organe (T340220) findet am 23.10.2024 statt.

Wenn der Herbst naht, fragen wir uns: Wie kann ich mein Immunsystem stärken, um gesund zu bleiben? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) sieht andere Zusammenhänge als die westliche Medizin. Im Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem mit den täglichen Mahlzeiten und auch mit einfachen Ergänzungsmitteln aus dem Kräutergarten oder vom Balkon stärken können. Als unvermutetes Plus hilft Ihnen die fünf-Elemente-Ernährung der TCM, auch Ihrer schlanken Linie etwas Gutes zu tun.

Dr. Melanie und Edi Haesner berichten Spannendes zu Kultur und Medizin Nepals sowie ihrem Beitrag zur Entwicklungshilfe in einem Krankenhaus in der Nähe von Kathmandu. Ihre Arbeit wurde umrahmt von bereichernden Begegnungen mit Menschen, kuriosen Situationen und Feierlichkeiten. Ausflüge führten sie in die historische Altstadt Kirtipurs, durch verwinkelte Gassen zu mystischen Tempeln, beeindruckenden Palästen, einem Stupa und einem fantastischen Ausblick über Kathmandu bis ins berühmte Anapurnagebirge mit seinen Achttausendern.

Der Ausstieg aus der Nutzung fossiler Energieträger für die Heizung ist eine Grundvoraussetzung für die Energiewende. Eine interessante Alternative ist Solarthermie, das heißt, die thermische Nutzung der Sonneneinstrahlung zur Gewinnung von Wärmeenergie. Abhängig von der Größe der Anlage lässt sich diese entweder zur Warmwasserbereitung oder sogar zur Heizungsunterstützung einsetzen. Eine Solarteurin gibt Antworten auf folgende Fragestellungen: Wie funktionieren diese Anlagen? Welche Voraussetzungen sollten erfüllt sein? Gibt es finanzielle Unterstützung bei der Umstellung? In Kooperation mit dem Bauzentrum München.

Wirtschaft und Gemeinwohl - wie passt das zusammen? Die Bewegung "Gemeinwohl-Ökonomie" (GWÖ) engagiert sich für ein Wirtschaftssystem, das sich an Menschenwürde, Solidarität, Nachhaltigkeit, Transparenz und Mitbestimmung orientiert. Ehrenamtlich engagierte Mitglieder der GWÖ-Regionalgruppe München stellen die Idee und ihre Arbeit vor und zeigen, wie Interessierte sich informieren und selbst aktiv werden können. Wie die Umsetzung in die Praxis konkret aussehen kann, darüber berichtet das Münchner Unternehmen Polarstern, ein Energieversorger der nach GWÖ-Kriterien wirtschaftet. Eine Veranstaltung im Rahmen des Münchner Klimaherbst.

Gesunder Schlaf ist in seiner Bedeutung vergleichbar mit gesunder Ernährung und für die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit und die Infektabwehr wichtig. Dennoch nehmen Schlafdauer und Schlafqualität immer mehr ab und die Schlafstörungen zu. Im Vortrag erhalten Sie nicht nur Tipps zur Schlafhygiene, sondern auch Informationen zu ganzheitlichen, modernen Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten von Schlafstörungen. Vor allem der Ausgleich des vegetativen Nervensystems ist eine gesunde Basis für einen erholsamen Schlaf!

Von Balkon oder Terrasse ist der Genuss von Wild- und Kulturpflanzen das ganze Jahr über möglich - sogar im Winter! Das Frühjahr verwöhnt mit Löwenzahn, Knoblauchsrauke, Feldsalat, Kohlrabi und Radieschen. Im Sommer genießen Sie viele sonnenhungrige Gemüse, dazu Beeren, Zwiebelgrün, Rukola und essbare Blüten. Ab dem Herbst können Sie Salate wie Postelein, Zuckerhut, Asiasalate und verschiedene Kohlarten ernten, bis weit in den Winter. Wichtig dabei ist eine geschickte Pflanzenkombination; Tief- und Flachwurzler ergänzen sich perfekt. Starten Sie jetzt schon in Ihr neues Balkongartenjahr!!

Der menschliche Körper und dessen Anatomie ist ein Wunderwerk der Natur, dem wir in dieser Vortragsreihe auf den Grund gehen. Nach dem Vortrag verstehen Sie die Funktionsweise des Körpers besser und sind in der Lage, die wichtigsten Strukturen voneinander zu unterscheiden. Wir sprechen über innere Organe: Lunge, Herz, Leber, Gallenblase, Milz, Bauchspeicheldrüse, Darm, Nieren und Co. Sie werden erfahren, welches Organ welche Funktionen hat und wie sie zusammenarbeiten. Sie werden begeistert sein, wie unser Körper funktioniert. Ein weiterer Vortrag in der Reihe "Anatomie verstehen lernen" mit dem Fokus auf das Hormon- und Verdauungssystem (T340200) findet am 16.10.2024 statt.

"Hashimoto" ist die häufigste Autoimmunerkrankung und betrifft vor allem Frauen. Welche körperlichen und psychischen Beschwerden können auftreten? Und wie wird die Krankheit ärztlich festgestellt? Sie erfahren auch, was Sie nach der Diagnose selbst zu einer optimalen Behandlung beitragen können und warum sich ein eigener Blick auf die Laborwerte lohnen könnte.

Schilddrüsenstörungen können Beschwerden im ganzen Organismus verursachen: Unregelmäßigkeiten bei Blutdruck, Verdauung, Hormonhaushalt oder psychische Beschwerden. Die Naturheilkunde bietet zahlreiche Möglichkeiten, die Funktion der Schilddrüse auszugleichen und zu regulieren. Da eine erfolgreiche Schilddrüsenregulation meistens eine Veränderung der Lebensweise beinhaltet, erhalten Sie auch wertvolle Tipps über den Zusammenhang zwischen Schilddrüse und Ernährung, Bewegung und Entspannungsmethoden.

Bluthochdruck ist die Volkskrankheit Nummer eins. Wer sich vor den Folgeerkrankungen Herzinfarkt und Schlaganfall schützen will, muss häufig eine längere medikamentöse Behandlung mit bis zu vier Medikamenten auf sich nehmen. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Überblick über die Entstehung des hohen Blutdrucks und erfahren, wie und unter welchen Umständen Sie Ihren Blutdruck auch ohne Einnahme von Medikamente senken können.

Die Medizinethik untersucht das moralische Denken und Verhalten in Bezug auf die Behandlung menschlicher Krankheit und die Förderung menschlicher Gesundheit. Medizin-ethische Fragestellungen sind nicht neu, aber die Möglichkeiten moderner Medizin verschärfen bestehende Konfliktfelder, bspw. bei der Gentherapie oder der Reproduktionsmedizin, bei der Organspende und bei aktiver Sterbehilfe. Moralische und ethische Argumente laden zum Perspektivwechsel ein und ermöglichen spannende Debatten in der Vortragsreihe Medizinethik. Folgende Vorträge finden in der Reihe Medizinethik statt: T340520 Reproduktionsmedizin quo vadis? am 5.11.24 T340540 Fluch oder Segen? Was Gentherapien für die Medizin bedeuten, am 19.11.24 T340560 Most Wanted – Das knappe Gut Organe: Über Organtransplantation, Organspende und Organhandel, am 3.12.24 T340580 Sterben mit Anspruch - Ethische, gesellschaftliche und medizinische Aspekte von Palliativmedizin und Sterbehilfe, am 28.01.25

Radon ist ein radioaktives Gas, das aus tiefen Erdschichten in Gebäude eindringen kann und im Langzeiteffekt nachweislich das Risiko für Lungenkrebs erhöht. Es gibt inzwischen zwar neue gesetzliche Grundlagen für die Bauwirtschaft, jedoch sind diese Grundlagen, die Messpflicht und die Punkte, die bei einer energetischen Sanierung beachtet werden müssen, bei vielen Bauherren, Fachplanungsbüros und ausführenden Betrieben noch nicht ausreichend bekannt. Der Vortrag vermittelt wichtige Grundlagen zu diesem Thema, im Anschluss ist Zeit für Ihre Fragen. In Kooperation mit dem Bauzentrum München.

Immer wieder Blähungen, schlapp und müde? Energie bekommen wir nicht vom Essen, sondern von dem, was wir davon auch richtig verdauen können. Viele chronische Erkrankungen und Energiemangel entstehen durch Fehlbesiedlung des Darms und unzureichende Verdauung, was zu Gärungs- und Fäulnisprozessen im Darm führt. Durch Optimierung der Verdauungsleistung kommen die Nährstoffe auch in jeder einzelnen Zelle an, wo die Mitochondrien unsere Energie produzieren. Der Vortrag zeigt einen Weg zur Optimierung der Verdauungsleistung und Energiegewinnung auf. Im Rahmen der Vortragsreihe "Dienstagsforum am Scheidplatz".

Essstörungen treffen viele Familien wie ein Blitz aus heiterem Himmel. Eltern geben alles, um ihr Kind aus der Störung zu lotsen. Der Vortrag möchte Angehörigen helfen, einen heilsamen Umgang mit Essstörungen zu finden, ohne diese zu verharmlosen oder sich selbst aufzugeben. Wie erkennt man eine Essstörung, welche Behandlung wirkt gut und wie bleibt man im Herzenskontakt mit dem betroffenen Kind? Buchautorin Caroline Wendt berichtet von eigenen Erfahrungen mit ihren Zwillingstöchtern und gibt zahlreiche Tipps.

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat sich vor über 3000 Jahren in Ostasien entwickelt. Insbesondere bei Schmerzzuständen, chronischen Erkrankungen und funktionellen Störungen kann die TCM mit Akupunktur, Kräutertherapie oder Tuina-Massagen unterstützen. Anhand von Beispielen (chronische Verdauungsstörungen, Heuschnupfen und Hautallergie) wird die Anwendung der verschiedenen Behandlungsmethoden vorgestellt.

Ohrgeräusche, ob akut oder chronisch, sind weit verbreitet und können bei dauerhaftem Auftreten zu Angst, Hoffnungslosigkeit und Depressionen führen. Auf der Suche nach Heilungsmöglichkeiten geraten Betroffene oft an zweifelhafte heilungsversprechende Methoden, die unseriös und teuer sind. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten der Bewältigung es beim Symptom "Tinnitus" gibt und welche weniger erfolgversprechend sind. Erfahrungen von Fachleuten und Betroffenen fließen in den Vortrag ein. In Kooperation mit der Deutschen Tinnitus-Liga e.V.

Diabetes Typ II, früher Altersdiabetes genannt, ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die immer mehr Menschen betrifft und oft lange unbemerkt bleibt. Das Leben der Betroffenen wird meist stark beeinträchtigt. Durch eine Änderung der Lebensweise und geeignete medikamentöse Behandlung kann jedoch der Verlauf positiv beeinflusst und vielen Beschwerden vorgebeugt werden. Wie sich der Diabetes zeigt und was Sie selbst tun können, wird in diesem Vortrag aufgezeigt.

Schnarchen stört meist nicht nur Betroffene, sondern kann auch zur Geduldsprobe in der Familie werden. Hilfsmittel wie Schnarchspange, Nasenklammer, Atemhilfsgeräte oder operative Eingriffe geben häufig unbefriedigende Ergebnisse. Sie lernen die neurologischen und biomechanischen Zusammenhänge von Halswirbelsäule und Kiefergelenk kennen, die für das Schnarchen verantwortlich sind. Es werden manualtherapeutische Alternativen vorgestellt, die das Schnarchen minimieren und keine schwere Begleitapnoe zur Folge haben.

Viele Kinder und Jugendliche leiden immer wieder unter Kopf- oder Bauchschmerzen. Diese beeinträchtigen meist den Alltag der ganzen Familie durch Schulfehlzeiten, Einschränkungen in der Freizeit und wachsende Gefühle der Hilflosigkeit. Die erfahrene Psychologin Andrea Kaindl, die ein Therapiekonzept für solche Störungen entwickelt hat, zeigt, wie Eltern, Erzieherinnen und Lehrer kompetent mit der Situation umgehen und die jungen Patienten so unterstützen können, dass Freude und Wohlbefinden wieder in den Alltag zurückkehren.

Die Überlebenschancen und die Lebensqualität krebskranker Menschen haben sich in den vergangenen vierzig Jahren deutlich verbessert. Dennoch ist Krebs weiterhin die zweithäufigste Todesursache und viele Fragen zur Entstehung sind ungeklärt. Wie funktioniert Krebsforschung? Woran wird derzeit geforscht und welche Forschungserfolge gab es in den letzten Jahren? So ist bspw. die Immuntherapie ein Forschungsbereich, der besonders bei der Brustkrebsbehandlung für Aufsehen gesorgt hat. Es erwarten Sie spannende Einblicke in die Krebsforschung.

Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung bei älteren Menschen. Aber auch junge Menschen können betroffen sein. Ist es wirklich immer Arthrose, wenn es im Gelenk schmerzt? Welche Möglichkeiten der Früherkennung und der Behandlung gibt es und was ist für Sie am besten geeignet? Erfahren Sie mehr über Charakteristik, Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten der Arthrose. Erlernen Sie alltagstaugliche Prinzipien, die Ihnen das Leben mit Gelenkverschleiß erleichtern können.

Ungesunde Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel und Rauchen bilden große Gesundheitsrisiken und können nachweislich zu Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder gar Krebs führen. Gesundheitsinformationen aus Zeitschriften und Talkshows sind nicht immer hilfreich, teilweise Halbwahrheiten und widersprüchlich. Fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, welche Lebens- und Ernährungsgewohnheiten sich günstig auf die Gesundheit auswirken. Es gibt einfache Empfehlungen für eine gesunde Lebensweise. Ungesunde Ernährung schwächt die Immunabwehr und begünstigt dadurch Infektionen und Krankheiten.

Die muskuläre und neurologische "Kommunikation" der Füße mit dem Beckengürtel bis zur Halswirbelsäule und dem Kiefergelenk wird weitestgehend unterschätzt. Einlagen und Injektionen werden dem Grundproblem von Achillessehnenbeschwerden oder Zehengrundgelenksreizungen nicht gerecht. Somit müssen lokale Störungen der Fußmechanik ebenso berücksichtigt werden, wie die biomechanischen Zusammenhänge bis zur Becken- und Wirbelsäulenregion, z.B. der Beckenschiefstand. Sie erhalten einen Einblick in anatomische Zusammenhänge des Körpers und der Entstehung von Fußbeschwerden.

Krebs ist eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Doch zwischen 30-50% aller Krebserkrankungen können durch eine gesunde Lebensweise und Vorsorgemaßnahmen vermieden werden. Sie erhalten einen Überblick über den aktuellen Stand der Forschung zur Prävention von Krebs. Was sind die wichtigsten Risikofaktoren und welche Empfehlungen gibt die Wissenschaft in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung? Erfahren Sie, was Sie aktiv zur Vorbeugung von Krebserkrankungen beitragen können.

Als Mikrobiom wird in der Wissenschaft die Gesamtheit der Mikroorganismen im Verdauungstrakt bezeichnet. Ohne sie wären wir nicht lebensfähig. So zeigen Forschungsergebnisse, welch vielfältige Wirkung die Bakterienflora auf Stoffwechsel, Gewicht, Immunsystem, Entzündungsreaktionen und sogar die Psyche haben. Im Vortrag wird der Aufbau von Darm und Bakterienflora erläutert und Zusammenhänge mit anderen Körpersystemen dargelegt. Sie erhalten wichtige Hinweise, wie Sie Ihre Darmflora stärken und optimieren können.

Spielen begleitet uns von Kindesbeinen an: Spiele machen Spaß, trainieren individuelle Fertigkeiten und unterstützen die kindliche Entwicklung. Allerdings kann, besonders im Bereich des Glücksspiels, Spielverhalten entgleisen und sich zu einer Krankheit entwickeln. Wie stellen sich das Krankheitsbild und die Auswirkungen dar, und welche Hilfsangebote für Betroffene und Angehörige gibt es? In Kooperation mit der Bayerischen Akademie für Sucht- und Gesundheitsfragen - Landesstelle Glücksspielsucht

Eisen, Vitamin B12, Vitamin C, Zink, Selen, Magnesium, Q10 und Co.: Informieren Sie sich darüber, was hinter den diversen Präparaten steckt, wann sie sinnvoll sein können und worauf geachtet werden muss. Zudem erfahren Sie, ob und ab wann durch eine ausgewogene Ernährung die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln unnötig wird.

Während der Wechseljahre erleben viele Frauen Veränderungen an ihrem Körper, wie z.B. eine Gewichtszunahme. Eine Umstellung der Ernährung kann sich positiv auf diese Veränderungen auswirken. Aber wie verändert sich der Stoffwechsel mit den Wechseljahren? Welche Nährstoffe braucht unser Körper? Wie können wir den Veränderungen mit einer intelligenten Lebensmittelauswahl entgegentreten? Erfahren Sie, welche Lebensmittel insbesondere in den Wechseljahren hilfreich sind. Sie erhalten Tipps für leckere Rezeptideen.

Egal ob Zahnbehandlungen oder eine Operation am Herzen: Schmerzen während eines medizinisch notwendigen Eingriffs muss heutzutage dank moderner Narkoseverfahren niemand mehr haben. Narkose ist aber viel komplexer als Schmerzbehandlung. Anästhesisten und Anästhesistinnen überwachen während einer OP die vitalen Körperfunktionen und sorgen dafür, dass die Narkose tief genug ist. Aus welchen Teilfunktionen Narkose besteht, welche Aufgaben die Anästhesiologie heute umfasst und wie sicher die moderne Narkose ist, darauf wird im Vortrag eingegangen.

Wie wirken Darmbakterien auf Stoffwechsel, Gewicht, Immunsystem und Psyche? Welche Wirkung hat das Fasten auf Mikrobiom und Mitochondrien? Studien zeigen, dass es zu Veränderungen in der Zusammensetzung der Darmbakterien kommt und eine verbesserte Mitochondrienfunktion festgestellt werden kann. Dies kann positive Effekte auf die Gesundheit haben und das Risiko für Erkrankungen wie Diabetes oder Alzheimer reduzieren. Zudem erfahren Sie, welche Auswirkungen die vegane oder vegetarische Ernährung auf das Mikrobiom und die Mitochodrien hat.

Blasen- und Darmschwäche betreffen sehr viele Menschen, Frauen und Männer, junge und alte. Es gibt viele Möglichkeiten, etwas dagegen zu unternehmen. Dazu gehören Änderungen im Lebensstil und bei der Ernährung, Beckenbodentraining und vielleicht auch eine kleine Operation. Im Vortrag werden die Ursachen und Untersuchungsmöglichkeiten bei Beckenbodenschwäche erläutert und praktische Übungen für den Alltag gezeigt.

Werden Sie unabhängig von käuflichen Düngern! Die natürliche Fruchtbarkeit des Bodens beruht auf dem Zusammenwirken verschiedenster Mikro- und Kleinlebewesen und garantiert eine bedarfsgerechte Versorgung unserer Garten- und Balkonpflanzen. Prof. Terou Higa aus Japan hat eine Mischung dieser "Effektiven Mikroorganismen" (EM) zusammengestellt. Wie Sie die regenerativen Kräfte dieser unsichtbaren Helfer einsetzen können und wie man in einem Eimer selbst auf einem Stadtbalkon Küchenabfälle zu hochwertigem "Bokashi" fermentieren kann, erfahren Sie in diesem Seminar.

Sind Wechseljahre und Hitzewallungen ein unvermeidliches Gespann? Der "Wechsel" steht jeder Frau einmal bevor, aber wie heftig die typischen Beschwerden auftreten, ist individuell sehr unterschiedlich und bis zu einem gewissen Grad beeinflussbar. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat einen anderen Blickwinkel auf die Zusammenhänge als die westliche Medizin. Der Vortrag erklärt die Grundlagen der Fünf-Elemente-Ernährung der TCM und wie Sie Ihr Wohlbefinden mit den täglichen Mahlzeiten unterstützen können.