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Gesunder und erholsamer Schlaf mit der Fünf-Elemente-Ernährung
Guter Schlaf ist besonders in turbulenten Zeiten für die Erholung unerlässlich, jedoch oft eine Herausforderung. Wussten Sie, dass die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) völlig andere Zusammenhänge in Bezug auf Schlaf sieht als die westliche Medizin? Erfahren Sie, wie Sie mithilfe der chinesischen Fünf-Elemente-Küche Ihren Schlaf verbessern können - sowohl durch Ihre täglichen Mahlzeiten als auch durch köstliche Kräuter aus Ihrem Garten oder vom Balkon. Entdecken Sie die Verbindung zwischen gutem Schlaf, gesunder Ernährung und der Regulation Ihres Gewichts.
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ab Donnerstag, 21.03.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S388064
-
Zeitraum/Dauer: 1x Do. 21.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Do. 21.03.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Dozent*in:
Stephanie Steinegger
Gebühr:
8,00 €
Veranstaltungstyp: Vortrag
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 16
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Kursbuchung unter (089) 48006-6239 oder buchungsnachfrage@mvhs.de
Beratung zu den Ernährungs-, Koch- und Getränkekursen unter (089) 48006-6554 oder kochkultur@mvhs.de
Fragen zur Kursbuchung unter (089) 48006-6239 oder buchungsnachfrage@mvhs.de
Beratung zu den Ernährungs-, Koch- und Getränkekursen unter (089) 48006-6554 oder kochkultur@mvhs.de
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ab Donnerstag, 21.03.2024,
18:30
Uhr
- Kursnummer: S388064
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Zeitraum/Dauer: 1x Do. 21.03.2024 18:30 - 20:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Do. 21.03.2024
18:30 - 20:00 Uhr
Dozent*in:
Stephanie Steinegger
Gebühr:
8,00 €
Veranstaltungstyp: Vortrag
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 16
MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card
Info & Beratung:
Fragen zur Kursbuchung unter (089) 48006-6239 oder buchungsnachfrage@mvhs.de
Beratung zu den Ernährungs-, Koch- und Getränkekursen unter (089) 48006-6554 oder kochkultur@mvhs.de
Fragen zur Kursbuchung unter (089) 48006-6239 oder buchungsnachfrage@mvhs.de
Beratung zu den Ernährungs-, Koch- und Getränkekursen unter (089) 48006-6554 oder kochkultur@mvhs.de