Besser schlafen – Tipps für eine erholsame Nacht

Name: Besser schlafen – Tipps für eine erholsame Nacht
Start: 2024-11-26T19:00
End: 2024-11-26T20:30
Location: Bürgerhaus Römerschanz

Schlafen ist so normal wie essen und trinken. Und doch hat fast die Hälfte der Bevölkerung Probleme damit. Das kann viele Gründe haben, und die Schlafforschung hat eine ganze Reihe davon identifiziert. In diesem Vortrag geht es um die wichtigsten Erkenntnisse der Forschung über Schlafen, Wachen und ihr Zusammenspiel. Und es geht darum, welche begründeten Schlüsse man aus diesem Wissen ziehen kann – darüber, was den Schlaf stört, und darüber, wie man diesen Faktoren begegnen kann, um besser zu schlafen.

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Kursnummer: T144070
Zeitraum/Dauer: 1x Di. 26.11.2024 19:00 - 20:30 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Di. 26.11.2024
19:00 - 20:30 Uhr

1 Termin

Dozent*in:

Dr. Barbara Knab

Gebühr: 8,00 €

Ort: Grünwald
Bürgerhaus Römerschanz
Dr.-Max-Str. 1

Veranstaltungstyp: Vortrag

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: Tram 25, Bus 222/271 Derbolfinger Platz
Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Flügeltüren
Aufzug: Türbreite 60 cm, Kabinenmaß 110 x 132 cm
Rollstuhl-WC: Türbreite 100 cm, Raummaße 150 x 140 cm, Sitzhöhe 47 cm, Haltegriffe vorhanden, anfahrbar von links, Alarmknopf nicht vorhanden.
Induktionsanlage : Nicht vorhanden
Rollstuhl-Parkplatz: In der Tiefgarage vorhanden, kostenlos für Rollstuhlfahrer*innen gut erreichbare Öffnungsschalter.

MVHS-Card: Auch mit MVHS-Card

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung: (089) 48006-6239
Fachliche Beratung: (089) 48006-6557