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Hatha-Yoga in der Tradition von Iyengarmit Vorkenntnissen
Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen und gelegentlich fließende Bewegungen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
10:30
Uhr
- Kursnummer: T352313
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 10.10.2024 10:30 - 12:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
10:30 UhrEnde
Do. 30.01.2025
12:00 Uhr
Dozent*in:
Anne Hagedorn
Gebühr:
129,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Donnerstag 10.10.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 10:30 – 12:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 07.11.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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5 Donnerstag 14.11.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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6 Donnerstag 21.11.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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7 Donnerstag 28.11.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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8 Donnerstag 05.12.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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9 Donnerstag 12.12.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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10 Donnerstag 19.12.2024 10:30 – 12:00 Uhr
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11 Donnerstag 09.01.2025 10:30 – 12:00 Uhr
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12 Donnerstag 16.01.2025 10:30 – 12:00 Uhr
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13 Donnerstag 23.01.2025 10:30 – 12:00 Uhr
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14 Donnerstag 30.01.2025 10:30 – 12:00 Uhr
- weitere Termine (6)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
10:30
Uhr
- Kursnummer: T352313
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 10.10.2024 10:30 - 12:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
10:30 UhrEnde
Do. 30.01.2025
12:00 Uhr
Dozent*in:
Anne Hagedorn
Gebühr:
129,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs