Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: T352388
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Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 16:30 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
16:30 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
156,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Donnerstag • 10.10.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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2 Donnerstag • 17.10.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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3 Donnerstag • 24.10.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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4 Donnerstag • 31.10.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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5 Donnerstag • 07.11.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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6 Donnerstag • 14.11.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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7 Donnerstag • 21.11.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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8 Donnerstag • 28.11.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
- vergangene Termine (8)
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9 Donnerstag • 05.12.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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10 Donnerstag • 12.12.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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11 Donnerstag • 19.12.2024 • 16:30 – 18:00 Uhr
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12 Donnerstag • 09.01.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
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13 Donnerstag • 16.01.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
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14 Donnerstag • 23.01.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
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15 Donnerstag • 30.01.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
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16 Donnerstag • 06.02.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
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17 Donnerstag • 13.02.2025 • 16:30 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (4)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
16:30
Uhr
- Kursnummer: T352388
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Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 16:30 - 18:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
16:30 UhrEnde
Do. 13.02.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
156,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs