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Hatha-Yoga
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Die Körperübungen werden sowohl gehalten als auch sanft fließend ausgeführt. Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke werden zum Teil genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T352390
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Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
18:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
156,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Donnerstag 10.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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4 Donnerstag 31.10.2024 18:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Donnerstag 07.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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6 Donnerstag 14.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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7 Donnerstag 21.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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8 Donnerstag 28.11.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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9 Donnerstag 05.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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10 Donnerstag 12.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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11 Donnerstag 19.12.2024 18:00 – 19:30 Uhr
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12 Donnerstag 09.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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13 Donnerstag 16.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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14 Donnerstag 23.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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15 Donnerstag 30.01.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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16 Donnerstag 06.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
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17 Donnerstag 13.02.2025 18:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (8)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T352390
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Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
18:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Michael Litschko
Gebühr:
156,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs