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Achtsamkeit mit Yoga und Meditation

Mithilfe von aktiven und sanften Körperübungen sowie verschiedenen Meditationsformen liegt der Fokus auf der Regeneration in Ruhe und der bewussten Wahrnehmung des Moments. Die Yoga- und Körperübungen wirken sich dabei positiv auf das Nervensystem, die Atmung und Muskulatur aus und breiten auf das zur Ruhe kommen in der Meditation vor. Neue Sichtweisen und eine achtsame Haltung können entstehen.

Geeignet für Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung.

    ab Donnerstag, 10.10.2024, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T352827 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    21:30 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 156,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6563/6558
Kurstermine17
  • 1 Donnerstag 10.10.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 2 Donnerstag 17.10.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 3 Donnerstag 24.10.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 4 Donnerstag 31.10.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Donnerstag 07.11.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 6 Donnerstag 14.11.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 7 Donnerstag 21.11.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 8 Donnerstag 28.11.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 9 Donnerstag 05.12.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 10 Donnerstag 12.12.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 11 Donnerstag 19.12.2024 20:00 – 21:30 Uhr
  • 12 Donnerstag 09.01.2025 20:00 – 21:30 Uhr
  • 13 Donnerstag 16.01.2025 20:00 – 21:30 Uhr
  • 14 Donnerstag 23.01.2025 20:00 – 21:30 Uhr
  • 15 Donnerstag 30.01.2025 20:00 – 21:30 Uhr
  • 16 Donnerstag 06.02.2025 20:00 – 21:30 Uhr
  • 17 Donnerstag 13.02.2025 20:00 – 21:30 Uhr
  • weitere Termine   (8)
    ab Donnerstag, 10.10.2024, 20:00 Uhr
  • Kursnummer: T352827 
  • Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 20:00 - 21:30 Uhr
  • Start
    Do. 10.10.2024
    20:00 Uhr
    Ende
    Do. 13.02.2025
    21:30 Uhr
  • 17 Termine
    Gebühr: 156,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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