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Autogenes Training - Kurs-ID:KU-ST-H73BUH
Das Autogene Training ist ein sehr wirksames Entspannungsverfahren, das einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden ist. Bei dieser Methode der Autosuggestion nutzen Sie Ihre Vorstellungskraft, um eine tiefe Entspannung für Körper und Geist zu erreichen. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und lernen, mit Stress besser umzugehen. Die Übungen des AT entfalten ihre gesundheitsfördernde Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden.
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ab Dienstag, 05.03.2024,
16:15
Uhr
- Kursnummer: S351312
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Zeitraum/Dauer: 8x Di. 05.03.2024 16:15 - 17:45 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 05.03.2024
16:15 - 17:45 Uhr
Dozent*in:
Karin Unterlechner
Gebühr:
74,00 €
Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich
Veranstaltungstyp: Kurs
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
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ab Dienstag, 05.03.2024,
16:15
Uhr
- Kursnummer: S351312
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Zeitraum/Dauer: 8x Di. 05.03.2024 16:15 - 17:45 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Di. 05.03.2024
16:15 - 17:45 Uhr
Dozent*in:
Karin Unterlechner
Gebühr:
74,00 €
Hinweis: Krankenkassenzuschuss möglich
Veranstaltungstyp: Kurs