Gelassen und sicher im Stress mit Ayurveda

Die jahrtausendealte indische Naturheilkunde Ayurveda berücksichtigt, dass jeder Mensch einzigartig ist und deshalb etwas Anderes zur Verarbeitung von Stresssituationen braucht.

Wir verschaffen uns einen Überblick über die Unterschiede zwischen westlichem und ayurvedischem Stressmanagement. Erfahren Sie welcher „Stresstyp“ Sie sind und lernen Sie verschiedene ayurvedische Techniken kennen, um Ihre Energiereserven aufzutanken und Balance im Alltag zu finden.

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Kursnummer: U351130
Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 22.03.2025 10:00 - 16:00 Uhr
Zeitraum/Dauer:
Sa. 22.03.2025
10:00 - 16:00 Uhr

1 Termin

Dozent*in:

Justina Aksak

Gebühr: 39,00 €

Ort: Obersendling
Volkshochschule
Aidenbachstr. 21

Veranstaltungstyp: Samstagsseminar

Infos zur Barrierefreiheit:

Infos zur Barrierefreiheit

Öffentlicher Nahverkehr: U3, Aidenbachstraße (Ausgang Ratzingerplatz), Bus 51/53/63/136 Aidenbachstraße
Zugang: Haupteingang ebenerdig mit elektrischer Türöffnung, Türe öffnet sich nach außen, Türbreite 110 cm
Aufzug: MVHS-Räume nur im EG
Rollstuhl-WC: Türbreite 90 cm, Türe öffnet sich nach außen, Raummaße 307 x 237 cm, Sitzhöhe 48 cm, anfahrbar von allen Seiten, Haltegriffe an beiden Seiten mit Spülknopf, Waschbecken unterfahrbar, Alarmschnur vorhanden.
Induktionsanlage: Nicht vorhanden
Rollstuhlparkplatz: In Bau, nutzbar voraussichtlich ab Herbst 2024

Benötigtes Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Wollsocken, zusätzliches T-Shirt zum Wechseln, kleines Handtuch