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Hatha-Yoga in der Tradition von DesikacharZum Kennenlernen
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse und Wiedereinsteiger.
Die sanft fließenden Körperübungen lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Hilfsmittel werden kaum genutzt. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen in Stille (Meditation) finden ebenfalls statt.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Samstag, 05.10.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T352504
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 05.10.2024 10:00 - 13:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 05.10.2024
10:00 - 13:00 Uhr
Dozent*in:
![Hanrieder, Helga Hanrieder, Helga](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Helga Hanrieder
Gebühr:
22,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
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ab Samstag, 05.10.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T352504
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 05.10.2024 10:00 - 13:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 05.10.2024
10:00 - 13:00 Uhr
Dozent*in:
![Hanrieder, Helga Hanrieder, Helga](/typo3conf/ext/itemkg_custom_theme/vhs_muenchen/Resources/Public/Images/avatar.jpg)
Helga Hanrieder
Gebühr:
22,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar