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Fitness light

Sie haben länger nichts für Ihre Gesundheit getan? Sie möchten endlich mit einem Bewegungstraining beginnen? Oder Sie sind bereits aktiv, möchten sich jedoch nicht zu sehr verausgaben? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit einer Kombination aus einem gut dosierten Herz-Kreislauf-Training und gezielten Übungen zur Kräftigung steigern Sie nach und nach Ihre Fitness.

    ab Montag, 07.10.2024, 16:15 Uhr
  • Kursnummer: T357000 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 07.10.2024 16:15 - 17:15 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    16:15 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    17:15 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine16
  • 1 Montag 07.10.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 2 Montag 14.10.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 3 Montag 21.10.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 4 Montag 28.10.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • vergangene Termine   (4)
  • 5 Montag 04.11.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 6 Montag 11.11.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 7 Montag 18.11.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 8 Montag 25.11.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 9 Montag 02.12.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 10 Montag 09.12.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 11 Montag 16.12.2024 16:15 – 17:15 Uhr
  • 12 Montag 13.01.2025 16:15 – 17:15 Uhr
  • 13 Montag 20.01.2025 16:15 – 17:15 Uhr
  • 14 Montag 27.01.2025 16:15 – 17:15 Uhr
  • 15 Montag 03.02.2025 16:15 – 17:15 Uhr
  • 16 Montag 10.02.2025 16:15 – 17:15 Uhr
  • weitere Termine   (7)
    ab Montag, 07.10.2024, 16:15 Uhr
  • Kursnummer: T357000 
  • Zeitraum/Dauer: 16x Mo. 07.10.2024 16:15 - 17:15 Uhr
  • Start
    Mo. 07.10.2024
    16:15 Uhr
    Ende
    Mo. 10.02.2025
    17:15 Uhr
  • 16 Termine
    Dozent*in:
    Yakar, Julia
    Julia Yakar
    Gebühr: 87,00 €
    Ort: Einstein 28
    Bildungszentrum
    Einsteinstr. 28
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: U4/U5, Tram 19/21/25/37, Bus 155 Max-Weber-Platz
    Zugang: Ebenerdig mit elektrischen Druck-Türöffner
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Stockwerkwählknöpfe gut erreichbar, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Vorhanden, Türe öffnet sich nach außen
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem wird bereitgestellt, muss aber angefordert werden.
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

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