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After-Work-Fitness
Zuerst das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen, dann sich mit gezielten und abwechslungsreichen Kräftigungsübungen auspowern und zum Schluss Körper und Seele entspannen. Dieser Kurs hat die richtige Mischung, um Stress abzubauen, vom Berufsalltag abzuschalten und einen Ausgleich zu schaffen. Danach können Sie mit neuer Energie den Feierabend genießen.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357072
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
19:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Irmgard Keller
Gebühr:
84,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine16
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1 Donnerstag 10.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 07.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Donnerstag 14.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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6 Donnerstag 21.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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7 Donnerstag 28.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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8 Donnerstag 05.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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9 Donnerstag 12.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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10 Donnerstag 19.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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11 Donnerstag 09.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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12 Donnerstag 16.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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13 Donnerstag 23.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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14 Donnerstag 30.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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15 Donnerstag 06.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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16 Donnerstag 13.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (8)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357072
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Zeitraum/Dauer: 16x Do. 10.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
19:00 UhrEnde
Do. 13.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Irmgard Keller
Gebühr:
84,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs