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Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357320
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Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
19:00 UhrEnde
Do. 27.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Gertraud Bock
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine17
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1 Donnerstag 10.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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2 Donnerstag 17.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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3 Donnerstag 24.10.2024 19:00 – 20:00 Uhr
- vergangene Termine (3)
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4 Donnerstag 07.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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5 Donnerstag 14.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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6 Donnerstag 21.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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7 Donnerstag 28.11.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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8 Donnerstag 05.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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9 Donnerstag 12.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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10 Donnerstag 19.12.2024 19:00 – 20:00 Uhr
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11 Donnerstag 16.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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12 Donnerstag 23.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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13 Donnerstag 30.01.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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14 Donnerstag 06.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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15 Donnerstag 13.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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16 Donnerstag 20.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
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17 Donnerstag 27.02.2025 19:00 – 20:00 Uhr
- weitere Termine (9)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
19:00
Uhr
- Kursnummer: T357320
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Zeitraum/Dauer: 17x Do. 10.10.2024 19:00 - 20:00 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
19:00 UhrEnde
Do. 27.02.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Gertraud Bock
Gebühr:
93,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs