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Outdoor-Fitness und Bodystyling
Steigern Sie Ihre Fitness unter freiem Himmel. Lockeres Lauftraining inklusive Lauf-ABC wird kombiniert mit Kräftigungsübungen. Dadurch werden sowohl die Kondition als auch alle großen Muskelgruppen trainiert. Ein kurzes Stretching bildet den entspannenden Abschluss der Stunde. Geeignet für alle Altersstufen und jedes Fitnesslevel. Der Kurs findet die ersten 60 min draußen und danach in der Halle statt.
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
18:00
Uhr
- Kursnummer: T357868
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Zeitraum/Dauer: 32x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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16 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 2.10. bis 12.2.2025
Dozent*in:
Sarah Liebetrau
Gebühr:
126,00 €
Ort: Schwabing
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine32
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1 Mittwoch 09.10.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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2 Mittwoch 09.10.2024 19:00 – 19:30 Uhr
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3 Mittwoch 16.10.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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4 Mittwoch 16.10.2024 19:00 – 19:30 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Mittwoch 06.11.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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6 Mittwoch 06.11.2024 19:00 – 19:30 Uhr
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7 Mittwoch 13.11.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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8 Mittwoch 13.11.2024 19:00 – 19:30 Uhr
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9 Mittwoch 27.11.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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10 Mittwoch 27.11.2024 19:00 – 19:30 Uhr
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11 Mittwoch 04.12.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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12 Mittwoch 04.12.2024 19:00 – 19:30 Uhr
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13 Mittwoch 11.12.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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14 Mittwoch 11.12.2024 19:00 – 19:30 Uhr
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15 Mittwoch 18.12.2024 18:00 – 19:00 Uhr
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16 Mittwoch 18.12.2024 19:00 – 19:30 Uhr
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17 Mittwoch 08.01.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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18 Mittwoch 08.01.2025 19:00 – 19:30 Uhr
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19 Mittwoch 15.01.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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20 Mittwoch 15.01.2025 19:00 – 19:30 Uhr
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21 Mittwoch 22.01.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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22 Mittwoch 22.01.2025 19:00 – 19:30 Uhr
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23 Mittwoch 29.01.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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24 Mittwoch 29.01.2025 19:00 – 19:30 Uhr
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25 Mittwoch 05.02.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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26 Mittwoch 05.02.2025 19:00 – 19:30 Uhr
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27 Mittwoch 12.02.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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28 Mittwoch 12.02.2025 19:00 – 19:30 Uhr
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29 Mittwoch 19.02.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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30 Mittwoch 19.02.2025 19:00 – 19:30 Uhr
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31 Mittwoch 26.02.2025 18:00 – 19:00 Uhr
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32 Donnerstag 26.02.2026 19:00 – 19:30 Uhr
- weitere Termine (23)
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte
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ab Mittwoch, 09.10.2024,
18:00
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- Kursnummer: T357868
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Zeitraum/Dauer: 32x Mi. 09.10.2024 18:00 - 19:30 Uhr
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16 x mo 18.00 bis 19.30 Uhr · 2.10. bis 12.2.2025
Dozent*in:
Sarah Liebetrau
Gebühr:
126,00 €
Ort: Schwabing
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Treffpunkt: Sophie-Scholl-Gymnasium, Eingang zum Sportplatz
Veranstaltungstyp: Kurs