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TaekwondoNur für Anfänger*innen
Taekwondo ist die traditionelle koreanische Kampfkunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Intensive Kräftigungs- und Dehnübungen schulen den gesamten Körper und tragen zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen mit und ohne Partner*in fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Kondition und Selbstdisziplin. Neben dem Üben von Grundtechniken werden festgelegte Abläufe von Angriffs- und Verteidigungstechniken erlernt. Ziel ist die Hinführung zum Freikampf, der ohne Körperkontakt ausgeführt wird. Es wird barfuß trainiert.
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ab Dienstag, 05.11.2024,
16:45
Uhr
- Kursnummer: T358028
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Zeitraum/Dauer: 12x Di. 05.11.2024 16:45 - 18:00 Uhr
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Start
Di. 05.11.2024
16:45 UhrEnde
Di. 04.02.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Rainer Schiller
Gebühr:
83,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine12
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1 Dienstag 05.11.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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2 Dienstag 12.11.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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3 Dienstag 19.11.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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4 Dienstag 26.11.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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5 Dienstag 03.12.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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6 Dienstag 10.12.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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7 Dienstag 17.12.2024 16:45 – 18:00 Uhr
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8 Dienstag 07.01.2025 16:45 – 18:00 Uhr
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9 Dienstag 14.01.2025 16:45 – 18:00 Uhr
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10 Dienstag 21.01.2025 16:45 – 18:00 Uhr
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11 Dienstag 28.01.2025 16:45 – 18:00 Uhr
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12 Dienstag 04.02.2025 16:45 – 18:00 Uhr
- weitere Termine (7)
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ab Dienstag, 05.11.2024,
16:45
Uhr
- Kursnummer: T358028
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Zeitraum/Dauer: 12x Di. 05.11.2024 16:45 - 18:00 Uhr
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Start
Di. 05.11.2024
16:45 UhrEnde
Di. 04.02.2025
18:00 Uhr
Dozent*in:
Rainer Schiller
Gebühr:
83,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs