Afro-Brasil-Fitness
Die Mischung macht's -- wie man schon am Zumba-Trend merkt. Deshalb werden bei diesem Tanzfitness-Training frech und frisch afrikanischer Tanz und Samba Brasil gemixt. Das Warm-up lockert Schultern und Becken -- ideal als Ausgleich für sitzende Tätigkeiten. Schrittfolgen im Raum und kurze Choreografien bringen auch die Beine in Schwung. Und begleitet von afrikanischen und brasilianischen Rhythmen ist der Feierabend nur noch einen Hüftschwung entfernt.
Kurstermine15
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1 Donnerstag • 10.10.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
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2 Donnerstag • 17.10.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
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3 Donnerstag • 24.10.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
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4 Donnerstag • 07.11.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
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5 Donnerstag • 14.11.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (5)
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6 Donnerstag • 21.11.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
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7 Donnerstag • 28.11.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
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8 Donnerstag • 05.12.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
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9 Donnerstag • 12.12.2024 • 19:30 – 21:00 Uhr
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10 Donnerstag • 09.01.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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11 Donnerstag • 16.01.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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12 Donnerstag • 23.01.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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13 Donnerstag • 30.01.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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14 Donnerstag • 06.02.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
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15 Donnerstag • 13.02.2025 • 19:30 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (5)
Voraussetzungen
Anfänger*innen ohne und mit Grundkenntnissen: Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Gymnastik-/Jazz-Dance-Schuhe mit Ledersohlen oder Stoppersocken und Trainingskleidung.