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Aqua-Gymnastik
Gezielte Bewegungen im Wasser sind von besonderer Wirksamkeit. Bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke, Bänder und der Wirbelsäule werden Muskelkraft und Ausdauer aufgebaut, Beweglichkeit und Belastbarkeit gefördert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Sicheres Beherrschen einer anderen Schwimmlage in standtiefem und tiefem Wasser ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Kurstermine11
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1 Dienstag 01.10.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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2 Dienstag 08.10.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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3 Dienstag 15.10.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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4 Dienstag 22.10.2024 19:30 – 20:15 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Dienstag 05.11.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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6 Dienstag 12.11.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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7 Dienstag 19.11.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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8 Dienstag 26.11.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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9 Dienstag 03.12.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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10 Dienstag 10.12.2024 19:30 – 20:15 Uhr
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11 Dienstag 17.12.2024 19:30 – 20:15 Uhr
- weitere Termine (2)
Folgekurs