Aqua-Gymnastik
Gezielte Bewegungen im Wasser sind von besonderer Wirksamkeit. Bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke, Bänder und der Wirbelsäule werden Muskelkraft und Ausdauer aufgebaut, Beweglichkeit und Belastbarkeit gefördert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Sicheres Beherrschen einer anderen Schwimmlage in standtiefem und tiefem Wasser ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Kurstermine11
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1 Dienstag • 01.10.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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2 Dienstag • 08.10.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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3 Dienstag • 15.10.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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4 Dienstag • 22.10.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
- vergangene Termine (4)
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5 Dienstag • 05.11.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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6 Dienstag • 12.11.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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7 Dienstag • 19.11.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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8 Dienstag • 26.11.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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9 Dienstag • 03.12.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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10 Dienstag • 10.12.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
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11 Dienstag • 17.12.2024 • 20:15 – 21:00 Uhr
- weitere Termine (2)
Folgekurs