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AROHA® - der etwas andere Fitnesskurs

AROHA® ist ein Fitnesskurs, bei dem eine Choreographie mit einfachen Schrittfolgen und Armbewegungen erlernt wird. Inspiriert sind die Bewegungen von ausdrucksstarken Elementen aus den Tänzen der Maoris, von kraftvollen kontrollierten Bewegungen aus der Kampfkunst (u.a. auch mit Stäben) und sanften Elementen aus dem Taiji. Die eigens dafür komponierte Musik schafft dabei eine außergewöhnliche Atmosphäre. AROHA® baut Stress ab, ist leicht zu erlernen und ideal für die Fettverbrennung.

    ab Freitag, 04.10.2024, 09:00 Uhr
  • Kursnummer: T357618 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Fr. 04.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
  • Start
    Fr. 04.10.2024
    09:00 Uhr
    Ende
    Fr. 17.01.2025
    10:00 Uhr
  • 13 Termine
    Dozent*in:
    Bogen, Stefanie
    Stefanie Bogen
    Gebühr: 71,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6564/6562
Kurstermine13
  • 1 Freitag 04.10.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 2 Freitag 11.10.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 3 Freitag 18.10.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 4 Freitag 25.10.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 5 Freitag 08.11.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 6 Freitag 15.11.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • vergangene Termine   (6)
  • 7 Freitag 22.11.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 8 Freitag 29.11.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 9 Freitag 06.12.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 10 Freitag 13.12.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 11 Freitag 20.12.2024 09:00 – 10:00 Uhr
  • 12 Freitag 10.01.2025 09:00 – 10:00 Uhr
  • 13 Freitag 17.01.2025 09:00 – 10:00 Uhr
  • weitere Termine   (2)
    ab Freitag, 04.10.2024, 09:00 Uhr
  • Kursnummer: T357618 
  • Zeitraum/Dauer: 13x Fr. 04.10.2024 09:00 - 10:00 Uhr
  • Start
    Fr. 04.10.2024
    09:00 Uhr
    Ende
    Fr. 17.01.2025
    10:00 Uhr
  • 13 Termine
    Dozent*in:
    Bogen, Stefanie
    Stefanie Bogen
    Gebühr: 71,00 €
    Ort: Moosach
    MVHS in Moosach
    Baubergerstr. 6a
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
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    Öffentlicher Nahverkehr: S1, U3, Tram 20, Bus 51/162/163/169/176/710/X35/X80 Bahnhof Moosach, Tram 20, Bus 163/X35 Pelkovenstraße
    Zugang Haupteingang: Türbreite 118 cm, ebenerdiger Zugang mit 2 cm hoher Schwelle, elektrische Türe mit Handschalter, Tür öffnet sich nach außen.
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 207 x 107 cm, Stockwerkwahlknöpfe auf 95 cm auch in Blindenschrift, Stockwerk-Sprachansage, Alarmknopf vorhanden.
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach außen, Kabinenmaße 288 x 220 cm, 2 bewegleiche Haltegriffe auf beiden Seiten, Toilette von links und rechts anfahrbar, Sitzhöhe 48 cm, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Ein mobiles Funk-Hörsystem ist vorhanden, Bestellung erforderlich.
    Rollstuhlparkplatz: Vorhanden

    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
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    Fachliche Beratung:
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