Bodystyling
Bodystyling ist ein effektives und anspruchsvolles Ganzkörpertraining. Nicht nur die Figur soll geformt, sondern auch der Anteil an Muskelmasse im Körper erhöht werden. Das wiederum steigert den Kalorienverbrauch, das Abnehmen fällt leichter. Nach einer Aufwärmphase trainieren Sie mit gezielten Übungen wirbelsäulengerecht, gelenkschonend und effizient alle Muskelgruppen. Dehn- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T357308
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 10.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
18:15 UhrEnde
Do. 06.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Marile Wimberger
Gebühr:
77,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Donnerstag • 10.10.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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2 Donnerstag • 17.10.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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3 Donnerstag • 24.10.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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4 Donnerstag • 07.11.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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5 Donnerstag • 14.11.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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6 Donnerstag • 21.11.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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7 Donnerstag • 05.12.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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8 Donnerstag • 12.12.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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9 Donnerstag • 19.12.2024 • 18:15 – 19:15 Uhr
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10 Donnerstag • 09.01.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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11 Donnerstag • 16.01.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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12 Donnerstag • 23.01.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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13 Donnerstag • 30.01.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
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14 Donnerstag • 06.02.2025 • 18:15 – 19:15 Uhr
- weitere Termine (9)
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ab Donnerstag, 10.10.2024,
18:15
Uhr
- Kursnummer: T357308
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Zeitraum/Dauer: 14x Do. 10.10.2024 18:15 - 19:15 Uhr
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Start
Do. 10.10.2024
18:15 UhrEnde
Do. 06.02.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Marile Wimberger
Gebühr:
77,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs