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Hatha-Yoga in der Tradition von Desikachar
Zum Ausprobieren

Die sanft fließenden Körperübungen (Asanas) lassen sich an die Bedürfnisse der Übenden anpassen. Die Verbindung von Atem und Bewegung steht dabei im Fokus des Übens. Nach Bedarf können Hilfsmittel genutzt werden. Spezielle Atemübungen (Pranayama) und kurzes Sitzen im Stillen (Meditation) finden ebenfalls statt.

    ab Mittwoch, 13.11.2024, 14:00 Uhr
  • Kursnummer: T370200 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 13.11.2024 14:00 - 15:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mi. 13.11.2024
    14:00 - 15:00 Uhr
  • 1 Termin
    Gebühr: kostenlos kostenbefreit
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573
    ab Mittwoch, 13.11.2024, 14:00 Uhr
  • Kursnummer: T370200 
  • Zeitraum/Dauer: 1x Mi. 13.11.2024 14:00 - 15:00 Uhr
  • Zeitraum/Dauer:
    Mi. 13.11.2024
    14:00 - 15:00 Uhr
  • 1 Termin
    Gebühr: kostenlos kostenbefreit
    Ort: Hadern
    Volkshochschule
    Guardinistr. 90
    Zielgruppe: Für Senior*innen
    Veranstaltungstyp: Kurs
    Infos zur Barrierefreiheit:
    Infos zur Barrierefreiheit

    Öffentlicher Nahverkehr: U6 Haderner Stern
    Zugang: Ebenerdig, elektrische Eingangstür, Türbreite 119 cm, Kopfsteinpflaster vor dem Eingang
    Aufzug: Türbreite 90 cm, Kabinenmaße 156 x 109 cm, Stockwerkwählknöpfe in der Höhe 80 bis 91 cm, mit Blindenschrift
    Rollstuhl-WC: Türbreite 93 cm, Tür öffnet sich nach rechts, Kabinenmaße 193 x 178 cm, 2 beweglliche Haltegriffe, Sitzhöhe 44 cm, anfahrbar von vorne, Alarmknopf vorhanden.
    Induktionsanlage: Nicht vorhanden
    Rollstuhl-Parkplatz: Nicht vorhanden

    Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
    Info & Beratung:
    Fragen zur Buchung:
    (089) 48006-6239
    Fachliche Beratung:
    (089) 48006-6574/6573

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