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Qigong - Grundstufe
Qigong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Sie sind harmonisierend und dienen der Gesunderhaltung und Prävention. Spannungen werden abgebaut, das Körperbewusstsein gefördert. Eine natürliche Kräftigung und Pflege der Muskeln und Gelenke schafft größere Elastizität und fördert das Wohlbefinden. Die sanften, fließenden Bewegungsformen sind leicht erlernbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen ausgeführt werden.
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ab Dienstag, 05.03.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S374110
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 14:00 - 15:30 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
14:00 UhrEnde
Di. 16.07.2024
15:30 Uhr
Dozent*in:
Hanne Zitka-Scheuerer
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 11
Kurstermine15
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1 Dienstag 05.03.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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2 Dienstag 19.03.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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3 Dienstag 09.04.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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4 Dienstag 16.04.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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5 Dienstag 23.04.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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6 Dienstag 30.04.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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7 Dienstag 07.05.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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8 Dienstag 14.05.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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9 Dienstag 04.06.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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10 Dienstag 11.06.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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11 Dienstag 18.06.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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12 Dienstag 25.06.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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13 Dienstag 02.07.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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14 Dienstag 09.07.2024 14:00 – 15:30 Uhr
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15 Dienstag 16.07.2024 14:00 – 15:30 Uhr
- vergangene Termine (15)
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ab Dienstag, 05.03.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S374110
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Zeitraum/Dauer: 15x Di. 05.03.2024 14:00 - 15:30 Uhr
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Start
Di. 05.03.2024
14:00 UhrEnde
Di. 16.07.2024
15:30 Uhr
Dozent*in:
Hanne Zitka-Scheuerer
Gebühr:
111,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 11