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Gesundheit und Balance mit Yoga und AyurvedaYogapraxis mit Kochkurs
Seit Jahrtausenden helfen Yoga und Ayurveda den Menschen dabei, gesund und in Balance zu bleiben. Erfahren Sie Grundlegendes über die Schwesternwissenschaften und die Lehre der Konstitutionstypen (Doshas). Schulen Sie durch die achtsame Yogapraxis Ihre Körperwahrnehmung und Ihre innere Ausrichtung. Nach einer Einführung in die ayurvedische Ernährungslehre setzen wir dieses Wissen praktisch um und bereiten ein zur Jahreszeit passendes ayurvedisches Menü zu. Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstermine2
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1 Samstag 01.02.2025 10:00 – 12:00 Uhr
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2 Samstag 01.02.2025 12:30 – 16:00 Uhr