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Den Kurs des Lebens selbst bestimmenMit Achtsamkeit aus Negativ-Kreisläufen aussteigen
Wenn wir Muster in unserem Leben ändern möchten, stoßen wir oft auf Hindernisse. Wir stecken fest in erlernten Routinen und Rollen. Im Kurs erfahren Sie, wie achtsamkeitsbasierte Methoden dabei helfen, schrittweise vom Beifahrersitz ans Steuer des eigenen Lebens zu wechseln. Das Erkennen und Annehmen des eigenen Selbst spielt hierbei eine Schlüsselrolle. Und Sie bekommen Achtsamkeitsübungen vermittelt, um das Gelernte auch im Alltag anwenden und umsetzen zu können.
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ab Samstag, 01.02.2025,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T146160
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Zeitraum/Dauer: 2x Sa. 01.02.2025 10:00 - 13:00 Uhr
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Start
Sa. 01.02.2025
10:00 UhrEnde
Sa. 08.02.2025
13:00 Uhr
Dozent*in:
Dr.
Silke Steininger
Gebühr:
40,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Kurstermine2
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1 Samstag 01.02.2025 10:00 – 13:00 Uhr
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2 Samstag 08.02.2025 10:00 – 13:00 Uhr
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ab Samstag, 01.02.2025,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T146160
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Zeitraum/Dauer: 2x Sa. 01.02.2025 10:00 - 13:00 Uhr
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Start
Sa. 01.02.2025
10:00 UhrEnde
Sa. 08.02.2025
13:00 Uhr
Dozent*in:
Dr.
Silke Steininger
Gebühr:
40,00 €
Ort: Online
Veranstaltungstyp: Online-Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 20
Max. Anzahl Teilnehmende: 20