Steininger, Dr. Silke
Ausbildung/Beruf/Qualifikation
- 1990-1995: Studium Psychologie, Schwerpunkt: Kognitive Psychologie
- 1995-1998: Promotion Psychologie „Wahrnehmung & Handlungssteuerung“
- 1998-2005: Wissenschaftliche Mitarbeiterin Universität München, Grundlagenforschung, Mensch-Maschine-Forschung
- 2001-2004: Weiterbildung Achtsamkeit, Bewusstseinsarbeit
- Seit 2006: Freiberufliche Arbeit als Coach und Achtsamkeits-Trainerin
- 2013: Weiterbildung „Corporate Based Mindfulness Training“, Potential Project
Themenschwerpunkte und Interessengebiete
- Achtsamkeit/Mindfulness, v.a. praktische Anwendung im Alltag, mehr Fokus und weniger Stress im Berufsalltag
- Aussteigen aus eingefahrenen Verhaltensmustern, größere Handlungsfreiheit, emotionale Balance
- Unterstützung für Krisen, Transformationsphasen, Herausforderungen (privat und beruflich)
- Persönliche Weiterentwicklung, Sinnsuche, Bewusstheit & Mitgefühl
Die Münchner Volkshochschule ist für mich...
ein Ort, an dem man viele verschiedene Menschen kennenlernen kann, die hierherkommen, um Neues zu erfahren, den Horizont zu erweitern, sich zu entwickeln und Freude zu haben.
Dr. Silke Steininger ist an der MVHS seit 2008 tätig und arbeitet als Dozentin in den Fachgebieten Psychologie und Studium Generale
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2380 Studium Generale - Donnerstag 17.30 Uhr
Do. 10.10.2024
Einstein 28
zu den Kursdetails
Veranstaltungstyp:
Hybridkurs
Gebühr:
176,00
€
(€ 44.- je Themenblock)
(€ 44.- je Themenblock)
Kursbegleitung: Volkmar Ruetten
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