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Bauch-Beine-Po-Training
Dieses Training unterstützt Sie darin, Ihren Körper in Form zu bringen. Nach einem kreislaufanregenden Aufwärmen wird die Bauch-, Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur durch viele Wiederholungen bzw. große und kleine Bewegungen gekräftigt. Ergänzend erfolgt die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Sanftes Dehnen und Entspannen des gesamten Körpers schließen die Stunde ab.
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ab Mittwoch, 11.09.2024,
10:15
Uhr
- Kursnummer: S359670
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Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 11.09.2024 10:15 - 11:15 Uhr
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Start
Mi. 11.09.2024
10:15 UhrEnde
Mi. 25.09.2024
11:15 Uhr
Dozent*in:
Natalia Herz
Gebühr:
20,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine3
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1 Mittwoch 11.09.2024 10:15 – 11:15 Uhr
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2 Mittwoch 18.09.2024 10:15 – 11:15 Uhr
- vergangene Termine (2)
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3 Mittwoch 25.09.2024 10:15 – 11:15 Uhr
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ab Mittwoch, 11.09.2024,
10:15
Uhr
- Kursnummer: S359670
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Zeitraum/Dauer: 3x Mi. 11.09.2024 10:15 - 11:15 Uhr
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Start
Mi. 11.09.2024
10:15 UhrEnde
Mi. 25.09.2024
11:15 Uhr
Dozent*in:
Natalia Herz
Gebühr:
20,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs