Wir sprechen über alltägliche Themen wie Familie, Freunde, Erfahrungen und Pläne und verbessern unser Spanisch.

Dieser Kurs ist für Personen, die sich Buchhaltungskenntnisse kompakt aneignen wollen, für Auszubildende in kaufmännischen Berufen oder zur Vorbereitung für ein Wirtschaftsstudium und Selbstständige geeignet. Inhalt: gesetzliche Regelungen, Inventar und Bilanz, Buchen einfacher Geschäftsfälle auf Bestands- und Erfolgskonten, einfache und zusammengesetzte Buchungssätze, Umsatzsteuer beim Ein- und Verkauf

Qigong und die Fünf-Elemente-Ernährung haben ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Erleben Sie ein erholsames Wochenende im ÖBZ an dem Sie Wissenswertes über die ergänzte Wirkungsweise der Fünf-Elemente-Küche erfahren und das Gelernte beim gemeinsamen Kochen praktisch anwenden. Durch leichte Qigong-Sequenzen, die nach den eigenen Möglichkeiten geübt werden, können Sie entspannen und gestärkt und ausgeglichen zurück in den Alltag gehen. Zeitlicher Ablauf: Freitag: 17:00-20:00 Uhr Theoretische Einführung in die Fünf Elemente Ernährung mit Stephanie Steinegger Samstag: 10-13 Uhr: Fünf Elemente Kochkurs und gemeinsames Essen mit Stephanie Steinegger 14-17 Uhr: Qigong in Theorie und Praxis mit Sigrun Hohl Sonntag: 10-13 Uhr: Qigong in Theorie und Praxis mit Sigrun Hohl

Unweit des Ostbahnhofes verbirgt sich in einem Hinterhof ein ganz besonderer Ort der gelebten Nachhaltigkeit: das Haus der Eigenarbeit (HEi). Dieses Bürgerhaus mit offenen und professionell ausgestatteten Werkstätten lädt dazu ein, selbst handwerklich aktiv und kreativ zu werden und Dinge (unter fachkundiger Anleitung) selbst herzustellen oder zu reparieren. Diese Führung durch die Räumlichkeiten stellt die Angebotspalette des Hauses vor, die von einem offenen Bücherregal, über Kurse, Ausstellungen, Spieleabende bis zu einem Repair Café reicht. <a 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Auswahl an weiteren Institutionenbesichtigungen in der erweiterten Innenstadt ist hier einsehbar.</a> <a 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finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.</a>

Der Entfremdungsbegriff ist der zentrale Begriff des Marx'schen Gesamtwerks. Er verbindet das philosophische Frühwerk mit dem ökonomischen Spätwerk: Marx' Frühschriften gelten dem entfremdeten Bewusstsein auf dem Gebiet der Hegel'schen Philosophie und Religion. Dann geht Marx über zur Kritik der entfremdeten politischen Verhältnisse der bürgerlichen Gesellschaft, die entfremdete Bewusstseinsformen überhaupt erst erzeugen. Schließlich gilt das Spätwerk der Kritik der entfremdeten bürgerlichen Ökonomie, der eigentlichen Basis, über der sich die entfremdeten politischen Verhältnisse und Bewusstseinsformen erheben. Bisherige Veranstaltungen: 24.1.: "Hegels Rechtsphilosophie als Ausgangspunkt der Marx'schen Theorie." <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T134811">(T134811)</a> 31.1.: "Marx' Kritik der Hegel'schen Philosophie" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T134812">(T134812)</a> Weitere Veranstaltungen: 14.2.: "Marx' Kritik der bürgerlichen Ökonomie" <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft-460-C-T134814">(T134814)</a>

Im Zuge des 200-jährigen Thronjubiläums widmet der Historiker, Kunstwissenschaftlicher und BR-Filmemacher Dr. Bernhard Graf seine Ausführungen der Vita dieses Wittelsbachers. Auf vielfache Art und Weise tritt sein schillernder Charakter in Erscheinung: So zeigt sich einerseits die Kur- und Kronprinzenzeit und seine damit verbundene Bedeutung als Offizier, Statthalter, Franzosenhasser und Kunstretter oder seine immense Bedeutung als Kunstmäzen und -sammler für das „Isar-Florenz und -Athen“ wie auch für das gesamte Königreich und andererseits sein problematisches Verhältnis zu seinen Verwandten und Favoritinnen.

Sie wollen in ein spanischsprachiges Land fahren und sich in kurzer Zeit sprachlich und landeskundlich auf Ihre Reise vorbereiten? Sie haben vor längerer Zeit Spanisch gelernt und möchten nun diese Sprache auffrischen? Wir werden typische Alltagssituationen durchspielen und dabei Wortschatz und Redewendungen einüben, die Sie für Ihren Aufenthalt benötigen. Bei jedem Termin wird die Dozentin ein anderes Thema behandeln. Diesmal: De viaje (medios de transporte, en el aeropuerto, en la estación, horarios ...).

Wo und wie wir auf der Erde leben, hängt sehr vom Klima ab. Dr. Theo Glauch - Atmosphärenphysiker beim Deutsches Zentrum für Luft und Raumfahrt - vermittelt an drei Abend die Prozesse, die unser Klimasystem prägen. Dafür erklärt er anschaulich Prinzipien aus Thermodynamik, Strömungsmechanik oder Strahlungslehre. Wie wechselwirken Atmosphäre, Wasser- und Landoberfläche und Biosphäre? Wie hat sich das Klima im Lauf der Erdgeschichte geändert? Welche Rolle spielen Sonnenzyklen und welchen Einfluss hat der Mensch? Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

In diesem Kurs geht es ausschließlich um das Konfektionieren (die Fertigstellung) von Strickstücken. Sie überprüfen die gestrickten Teile auf Passform und Passgenauigkeit und führen Änderungen durch. Sie lernen verschiedene Arten des Zusammennähens, das Zusammenstricken, das Fädenvernähen und wie Blenden an Pullis und Jacken optimal angestrickt werden. Mit Kragenformen und dem Einteilen und Stricken von Knopflöchern werden Sie sich ebenfalls beschäftigen. Ihr Lohn ist ein professionell fertig gestelltes und optimal passendes Strickstück mit Pfiff!

In diesem Wochenendseminar wird anhand von Modelltests das Goethe-Zertifikat B1 trainiert. Alle Testteile werden intensiv besprochen und geübt.

Erfolgreiche Gesprächs- und Verhandlungsführung setzt voraus, dass Sie Kommunikationsstrukturen schnell erkennen und in Verhandlungen das eigene Verhalten auch verschiedenen Charakteren gegenüber flexibel gestalten können. Inhalt: aktives Zuhören, den roten Faden behalten, verständliche und überzeugende Formulierungen, Umgang mit Kritik und Konfliktsituationen, verbale und nonverbale Kommunikation. Sie erproben Gesprächstechniken in unterschiedlichen Situationen und lernen, wie Sie offene und verdeckte Angriffe sowie unsachliche Kommentare erkennen und geschickt abwehren.

Was wäre die Fotografie ohne Bildbearbeitung? Der Kurs bietet einen sicheren Einstieg in das Thema Bildbearbeitung mit Photoshop CC und Schritt für Schritt wird der Zugang zu den vielfältigen Möglichkeiten des Programms eröffnet: Anwendung der Werkzeuge, Korrektur von Bildfehlern, Nachschärfung, Tonwerte und Kontraste optimieren, Retusche, Arbeiten mit Ebenen und Masken. Die Vermittlung eines optimalen Arbeitsablaufs im fotografischen Bereich, der auch bei älteren Photoshop-Versionen anwendbar ist, ist Ziel des Kurses.

Content is King und wir zeigen Ihnen, wie Sie diese Weisheit für sich und Ihr Unternehmen nutzen können! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit gezieltem Content-Marketing Ihre Zielgruppe erreichen! Erfahren Sie, welche Inhalte Ihre potentiellen Kunden ansprechen, und wie Sie diese optional auf Ihrer Website, in Blogs und in sozialen Netzwerken präsentieren. Von informativen Texten über ansprechende Bilder bis hin zu viralen Videos - entdecken Sie die Vielfalt an Möglichkeiten, um Ihre Geschichte zu erzählen!

Sie haben den Pop-up Anfängerkurs hinter sich? Dann los, machen Sie weiter und lassen Sie sich von der Faszination Pop-up verzaubern. Diesmal werden Sie entweder anhand eines bestehenden Pop-up-Buches ein eigenes designen oder mittels eines Setzkastens Pop-up noch tiefgründiger verstehen. Als dritte Auswahlmöglichkeit geht es an ein Korsett für ein Paperdress.

Abendöffnung bis 22.00 Uhr 19.00 h Führung durch die aktuellen Ausstellungen Aktuelles erfahren Sie auf der Homepage des Museums Villa Stuck (www.villastuck.de/kalender). Der Eintritt für alle Besucherinnen und Besucher ist frei. In Kooperation mit dem Museum Villa Stuck

Die muslimische Minderheit Indiens ist mit 230 Millionen Menschen die größte Minderheit der Welt innerhalb eines Landes. Sie macht 14% der Bevölkerung aus. Die Geschichte des Islam in Indien begann mit muslimischen Invasionen um 1000 n. Chr., es folgten zahlreiche muslimische Dynastien, darunter die Mogulen, die den Subkontinent politisch und kulturell nachhaltig prägten. Nur ein kleiner Teil der indischen Muslime sind Nachfahren der arabischen, persischen und zentralasiatischen Einwanderer, die meisten sind ehemalige Hindus. Wer sind die indischen Muslime, wie leben sie und welche Konflikte gab und gibt es mit der Mehrheitsreligion des Hinduismus?

Abendöffnung bis 22.00 Uhr 20.30 h Führung durch die aktuellen Ausstellungen Aktuelles erfahren Sie auf der Homepage des Museums Villa Stuck (www.villastuck.de/kalender). Der Eintritt für alle Besucherinnen und Besucher ist frei. In Kooperation mit dem Museum Villa Stuck

Bitte beachten Sie das aktuelle Exkursionsprogramm: Der Stadtspaziergang mit der Passauer und Münchner Gästeführerin Jeanette Schmid führt entlang der Innpromenade in die Altstadt, wo malerische Bauensembles Einblicke in die mehr als 2000-jährige Stadtgeschichte bieten. Weithin sichtbar erwartet uns der barocke Dom mit der größten Kirchenorgel der Welt. Nach einer Mittagsrast umrunden wir die Spitze der Altstadt, wo wir den Zusammenfluss von Donau, Inn und Ilz beobachten können. Wir entdecken romanische Architektur und wandeln auf den Spuren des hl. Severin von Norikum. Vor der Rückfahrt bietet sich die Gelegenheit zur Einkehr mit Kaffee und Kuchen. 

Prüfung C1 Advanced (CAE) Digital in Orleansstraße 34, München Schriftliche Prüfung: 8.2.2025 Mündliche Prüfung: 8.2.2025 Anmeldeschluss: 10.1.2025 Resultat ab: 24.2.2025 Das Anmeldeformular können Sie unter englishexams@mvhs.de anfordern. Bitte füllen Sie das Anmeldeformular aus und senden es mit Original Unterschrift eingescannt zurück an englishexams@mvhs.de. Bitte beachten Sie dass Sie nach dem Anmeldeschluss nicht mehr von der Anmeldung zur Prüfung zurücktreten können. Krankheiten am Tag der Prüfung müssen mit Attest belegt werden. Ein Teil der Gebühr (50%) kann dann zurück erstattet werden. Bei sonstiger Abwesenheit am Tag der Prüfung wird die volle Prüfungsgebühr fällig. Im Falle eines Widerrufs nach dem Fernabsatzgesetz, der nach dem Anmeldeschluss eintritt, müssen Sie die mit dem Anmeldeschluss anfallenden Kosten tragen. Es handelt sich dabei um die Gebühr, die die MVHS an Cambridge mit Ihrer Registrierung zum Anmeldeschluss zahlen muss, sowie eine Verwaltungsgebühr. Im Auftrag von Cambridge English Assessment müssen wir am Prüfungstag zum Zweck der Identifikation ein Foto von Ihnen machen. Die Prüfung kann nur stattfinden, wenn mindestens 4 Personen angemeldet sind. Im Falle eines notwendigen, belegbaren Nachteilsausgleichs wenden Sie sich bitte an uns, bevor Sie sich zur Prüfung anmelden.

Als Redner*in beherrschen Sie Ihren Stoff und strahlen Gelassenheit und Souveränität aus. In diesem Workshop aktivieren wir mit praktischen Übungen und Videofeedback Ihre persönlichen Ressourcen und optimieren Ihre Fähigkeiten als Redner*in. Dabei betrachten wir drei Aspekte: - Ich: Wie sorge ich vor meinem Vortrag für eine gelassene Einstellung? - Das Thema: Wie schaffe ich einen persönlichen Einstieg und baue die Brücke zu meinem Thema? - Das Publikum: Wie begeistere ich mit den Mitteln Körpersprache und Rhetorik die Zuhörer*innen?

Sie möchten Ihre Microsoft Office-Kenntnisse erweitern und vertiefen? In zeitlich aufeinander abgestimmten Modulen erlernen Sie praxisnah die wichtigsten Office-Anwendungen. <strong>Kursinhalte:</strong> - Benutzeroberfläche mit Multifunktionsleiste, Symbolleiste und Hilfesystem - <strong>Word:</strong> Texte und Dokumente gestalten; Erstellen von Listen, Aufzählungen, Tabellen und Illustrationen; Einsatz von Textbausteinen und Tastenkombinationen (Shortcuts) - <strong>Excel:</strong> Grundrechenarten, Prozentrechnen, Mehrwertsteuerrechnen; Arbeitsblätter formatieren; einfache Formeln und Funktionen; Diagramme erstellen - <strong>PowerPoint:</strong> Vorlagen und Designs nutzen; einfache Folien gestalten; Folientexte erarbeiten und gestalten; Layouts anpassen; eine Präsentation erstellen - <strong>Outlook:</strong> Verwalten von E-Mails, Kontakten und Terminen (ohne Exchange-Zugriff) <strong>Voraussetzung:</strong> sicherer Umgang mit einem Windows-PC.

Sie haben bereits Erfahrungen im Umgang mit Ihrem MacBook und möchten jetzt weitere Anwendungs- und Wartungsprogramme sowie Konfigurationsmöglichkeiten von macOS kennenlernen? Erfahren Sie mehr zu: - Hardwarekomponenten und -erweiterungen - Systemeinstellungen, -optimierung und -sicherung - Tipps und Tricks im Umgang mit dem Finder - Einrichten von Internet und Netzwerk - Nutzen der Cloud-Dienste

Dozierende kennen es: In Ihren Kurs kommen zum Wechsel der Programmlaufzeit neue Teilnehmende. Die "Stammgruppe" ist schon vertraut, kennt sich schon von vergangenen Kursen – was tun? Wie integrieren Sie Neue, machen Mut und schaffen gegenseitig Akzeptanz? Gestalten Sie mit Ihrer Gruppe einen angstfreien Einstieg für neue Teilnehmende. Wir trainieren gemeinsam kurze Interventionen, unterstützende Ansätze und spielerische Integration ohne allzu großen Zeitverlust. In diesem Kurs füllen Sie Ihren Werkzeugkasten auf, damit alle gerne wiederkommen!

Ein Projekt von Anfang bis Ende erfolgreich zu planen und abzuwickeln, ist eine anspruchsvolle und vielschichtige Aufgabe. Das professionelle Software-Tool MS Project bietet für die Planung und Steuerung von Projekten eine effektive und flexible Unterstützung. In diesem Seminar lernen Sie grundlegend, wie Sie anhand von MS Project Vorgänge und Ressourcen verwalten, Projekte verfolgen und kontrollieren. Sie wenden Grundverfahren an wie Ansichten, Tabellen, Filter, Masken, Berichte, Sie verwalten Kosten und passen das Programm individuell an. Sie erhalten im Kurs ein Lehrbuch, der Preis ist in der Kursgebühr enthalten. Voraussetzungen: Grundwissen im Projektmanagement und PC-Kenntnisse Das Seminar orientiert sich an internationalen Standards des Projektmanagements (PMI) und ist Teil des Projektmanagement-Kollegs, das Sie mit der Prüfung zum/zur Zertifizierten Projektmanager*in (MVHS) abschließen (T440565), aber auch unabhängig davon besuchen können.

Tanzen als Paar ist Wonne hoch zwei -- und als "Vierfüßler" gar nicht so leicht. Und deshalb werden hier ganz entspannt "halbe Sachen" gemacht. Follower (i.d.R. Frauen) und Leader (i.d.R. Männer) üben die Basics der wichtigsten Gesellschaftstänze (z.B. Walzer, Disco Fox, Cha-Cha-Cha) erst getrennt: Grundschritte, Signale für das Führen und Geführtwerden und verschiedene Rhythmen. Nach dem Alleingang kommt dann die Wiedervereinigung auf dem Parkett. Nun wird zu zweit getanzt, denn doppelt gemoppelt ist viel einfacher als gedacht und hält besser.

Achtung, in diesem Workshop werden keine Hakas unterrichtet! Mann tanzt! Bei Rugbyturnieren sind kraftvolle Tanzpräsentationen das Markenzeichen neuseeländischer Teams. Spätestens durch die Fußball-WM 2023 in Neuseeland wurden die energiegeladenen Tänze des südpazifischen Raums dann weltweit bekannt. Auch der hawaiianische Filmstar Jason Momoa betont mit Tanzauftritten stolz seine Herkunft und Kultur. Hier werden traditionelle Männertänze aus Hawaii (Hula Kahiko) vorgestellt. Sie erzählen überlieferte Tanzgeschichten und handeln meist von Mut, Stärke und Zusammengehörigkeit.

Sie erlernen die traditionsreiche japanische Schreibkunst Shodo, bei der die Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche auf Seidenpapier gemalt werden. Diese Kunstform wurde im Mittelalter stark vom Zen-Buddhismus beeinflusst und bedeutet daher nicht nur die Lehre vom schönen Schreiben, sondern auch die meditative Beschäftigung und intensive Auseinandersetzung mit sich selbst. Trainiert werden auch Kreativität und Konzentrationsfähigkeit.

Die MS Office-Produkte Word, Excel, Access, PowerPoint und VBA gehören zum Standardrepertoire in Studium und Beruf. Dieser kompakte Einführungskurs vermittelt Basiskenntnisse zum MS Office-Paket. Dabei werden so manche praxisnahen Tipps und Tricks den alltäglichen Umgang erleichtern.

Denken Sie schon länger darüber nach, frischen Wind in Ihr Berufsleben zu bringen und sich beruflich neu zu orientieren? Und ist es bisher lediglich beim Grübeln geblieben? Dieses Seminar bietet Ihnen individuelle Begleitung und Unterstützung auf Ihrem Weg zur beruflichen Neuausrichtung. Sie beschäftigen sich intensiv und systematisch mit der Bestandsaufnahme Ihrer Wünsche, Interessen, Fähigkeiten und Ziele und entwickeln eine Strategie, wie Sie diese sinnvoll und gewinnbringend einsetzen können. Begleitend befassen Sie sich mit den Themen Selbstmanagement, Selbstcoaching und mit aktiven Jobstrategien. Die Kurstermine am 15.4., 22.4. und 29.4.2024 werden online angeboten. Einen Tag vor Kursbeginn erhalten die angemeldeten Kursteilnehmenden einen Einladungslink zugeschickt.

Die Zartheit, Transparenz und Weichheit des Materials Alabaster fasziniert und inspiriert Künstler*innen und Betrachtende gleichermaßen; der Werkstoff verführt zum Anfassen und Bearbeiten und fasziniert ungemein. Alabaster ist etwas härter als Speckstein, eignet sich jedoch auf Grund der geringen Härte sehr gut für erste Erfahrungen in der Steinbildhauerei. Sie können kleine Skulpturen, Objekte, Reliefs oder Schmuckobjekte hauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ob Kurzgeschichte oder Roman: Wer schreibt, braucht einen Überblick über Figuren, Handlung und Konflikt. Was treibt Figuren an? Wogegen kämpfen sie? Wie ist der zeitliche Handlungsablauf? Welche Szene ist besonders wichtig? Hier hilft Plotten, das systematische Entwickeln eines Handlungsgerüsts - nicht nur für längere Erzähltexte. Schreibblockaden werden so vermieden und gelöst. Plotten lässt Figuren lebendig und Handlung griffig werden.

Wie schafft man es, stimmige Figuren zu entwickeln, ihnen Leben einzuhauchen und sie in ein spannendes Mit- oder Gegeneinander zu anderen Figuren zu setzen? Hilfe bieten dabei die Methode der Figurenaufstellung, der Transaktionsanalyse, der Leuchtturm- und/oder Brief-Methode. Facettenreiche Roman-Persönlichkeiten werden entwickelt und gleichzeitig helfen sie dabei, sich selbst in der Autor*innenrolle besser zu verstehen.

Wie werden Ideen zum Bild? Wie können ungewöhnliche Konzepte mit fotografischen Mitteln umgesetzt werden? Nicht die Technik, sondern die Idee zählt. Es geht darum, eigene Bildwelten entstehen zu lassen und eine persönliche Sichtweise zu entwickeln. Vom Warum zum Wie! Ziel ist, die einzelnen Teilnehmenden dort abzuholen, wo Sie künstlerisch und gestalterisch stehen. Von dort aus gilt es, die fotografische Wahrnehmung zu erweitern.

Wir bieten Ihnen einen kommunikativen und lebendigen Unterricht. Sie üben, wie man sich begrüßt, nach dem Weg fragt und im Restaurant bestellt. Sie führen erste einfache Dialoge auf Isländisch. Eine neue Sprache lernen bedeutet auch, Neues über eine andere Kultur und Lebensart zu erfahren. Deshalb kommen auch landeskundliche Kenntnisse nicht zu kurz. Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse. Ideal zum Kennenlernen der Sprache oder für den nächsten Urlaub.

Obwohl die Ringform eindeutig ist, gibt es ein unendliches Spektrum an Modifikationen. Eröffnen Sie sich diese Vielfalt und gestalten Sie Ihren individuellen Ring nach eigenem Entwurf. Metall kann nach Absprache mit der Dozentin im Kurs erworben oder selbst mitgebracht werden. Sofern Sie z.B. Trauringe in Gold anfertigen möchten, ist es unbedingt nötig, dies vorher mit der Dozentin abzusprechen. Detaillierte Informationen zu Material und Kosten erhalten Sie im Fachgebiet, Telefon (089) 48006-6718.

Sie möchten Ihre Räume zuhause farblich stimmig gestalten, sind aber unsicher, welche Farbtöne gut zusammenpassen und in welcher Art bzw. Menge sich Farben kombinieren lassen? In diesem Kurs lernen Sie, anhand des Farbkreises ein stimmiges Gesamtkonzept zu Ihrer Wunschfarbe zu erstellen. Sie erarbeiten Ihr persönliches Color-Board, das Sie künftig beim Streichen und Gestalten der Wände, beim Möbelkauf sowie beim Dekorieren mit Wohnaccessoires als Vorlage verwenden können. Sie erfahren auch, welche Farben sich für welche Räume am besten eignen.

Kompakt und übersichtlich stellen wir Ihnen die wichtigsten Daten und Ereignisse der Politik und Geschichte Deutschlands vor, sodass Sie anschließend sicherlich noch mehr darüber wissen möchten.

Die Farbfeldmalerei schlug in den 1950er und 60er Jahren eher leise Töne an im amerikanischen abstrakten Expressionismus. Lernen Sie, wie man Farbflächen durch Lasuren übermalt, und wie Sie beeindruckende Tiefenwirkungen mit fast meditativer Ausstrahlung erarbeiten. Inspirieren werden uns Mark Rothko, Barnett Newman, Lee Krasser, Helen Frankenthaler, Hans Hofmann, Clifford Still sowie Gotthard Graubner und uns zu eigenständigen Bildern mit selbst gewählten Farben und Strukturen führen. Diese Art des Malens mit Ruhe und Geduld kann auch entspannen und vom Alltag ablenken.

Kennen Sie schon die traditionell hawaiianischen Poke-Bowls mit ihrer bunten Vielfalt aus diversen Salaten, frischem Gemüse, Reis und Fisch? Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie köstliche Varianten kreieren können und gleichzeitig wohlig satt werden. Wir bereiten Bowls mit gegartem Fisch aber auch vegane Varianten zu. Sie werden begeistert sein! Alle Zutaten aus Bio-Anbau. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und kleine Vorratsbehälter;

Sie haben schon einmal Englisch gelernt (ca. vier bis fünf Jahre Schulenglisch), wenn Sie aber spontan etwas sagen möchten, fühlen Sie sich unsicher? Nutzen Sie die Zeit, um Ihren Wortschatz zu heben, die Grammatik zu wiederholen und vor allem viel zu sprechen.