Move & Relax – von allem etwas

Starten Sie mit einem wöchentlich wechselnden Kursangebot fit und entspannt ins Wochenende.

Sie erhalten Einblicke in das vielfältige Gesundheitsangebot der Münchner Volkshochschule, lernen Kursleiter*innen kennen und erfahren, wie Sie auf ganz unterschiedliche Weise etwas für die eigene Gesundheit tun können.

04.10.2024 Hatha-Yoga mit Dagmar Dengg

11.10.2024 Fit im Alltag mit Claudia Brockmann

18.10.2024 Feldenkrais mit Carolin Theuring

25.10.2024 Rückenfit - Rückenkräftigung mit Claudia Brockmann

08.11.2024 Vinyasa Flow Yoga mit Melanie Lachmann

15.11.2024 Functional Fitness mit Karin Engert

22.11.2024 Qigong mit Olga Despoti

29.11.2024 Feldenkrais mit Carolin Theuring

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Kursnummer: T359006
Zeitraum/Dauer: 8x Fr. 04.10.2024 12:00 - 13:00 Uhr
Start
Fr. 04.10.2024
12:00 Uhr

Ende
Fr. 29.11.2024
13:00 Uhr

8 Termine

Dozent*in:

Gebühr: 46,00 €

Ort: MVHS im HP8
Gasteig HP8
Hans-Preißinger-Str. 4b

Veranstaltungstyp: Kurs

Infos zur Barrierefreiheit: Der Zugang zum Veranstaltungsort ist barrierefrei. (Ggf. Einschränkungen vor Ort)

Info & Beratung:
Fragen zur Buchung:
(089) 48006-6239
Fachliche Beratung:
(089) 48006-6563/6558

Kurstermine8

1 Freitag • 04.10.2024 • 12:00 – 13:00 Uhr
2 Freitag • 11.10.2024 • 12:00 – 13:00 Uhr
3 Freitag • 18.10.2024 • 12:00 – 13:00 Uhr
4 Freitag • 25.10.2024 • 12:00 – 13:00 Uhr
vergangene Termine (4)
5 Freitag • 08.11.2024 • 12:00 – 13:00 Uhr
6 Freitag • 15.11.2024 • 12:00 – 13:00 Uhr
7 Freitag • 22.11.2024 • 12:00 – 13:00 Uhr
8 Freitag • 29.11.2024 • 12:00 – 13:00 Uhr