„Deutsche Gebärdensprache für alle.“

„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“

„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“

„Bewegung tut uns allen gut.“

„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“

„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“

„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“

„It's a really cool place, with lots of open minded people.“

„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“

„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

„Deutsche Gebärdensprache für alle.“
„Neugierige Teilnehmende gestalten den gemeinsamen Lernprozess aktiv mit.“
„Hier kann ich die Schönheit und Weisheit der Klezmermusik vermitteln und mit den Teilnehmenden gemeinsam teilen.“
„Bewegung tut uns allen gut.“
„Die MVHS ist ein offener Lernort, an dem man neue Ideen bekommen kann.“
„When language meets culture, it's one world many stories. And that is my favourite thing about MVHS.“
„Pantomine vermittelt sprachliche und körpersprachliche Begegnungen, die Freude machen.“
„It's a really cool place, with lots of open minded people.“
„Für mich ist das Beste an der MVHS die Vielfalt der Menschen, der man hier begegnet.“
„Für mich das Beste an der MVHS: meine Seniorinnen und Senioren.“

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Engert, Karin

Ausbildung/Beruf/Qualifikation

1983-1987: Studium der Betriebswirtschaftslehre mit Abschluss Diplom
1988-2006: Tätig als Personalleiterin
2006: Zusatzausbildung zur Lehrerin für Bewegung, Körpererfahrung und Fitness beim bayerischen Volkshochschulverband
Seit 2006: Selbständig als Lauf- und Fitnesstrainerin mit eigenem Kursprogramm sowie tätig als Dozentin für Gymnastik und Laufen bei der Münchner Volkshochschule; laufend Teilnahme an Fortbildungen im Bereich Konditionstraining, Fitness- und Gymnastik

Themenschwerpunkte und Interessengebiete

Core-Training; funktionelles Training
Lauftraining (vom Laufeinstieg bis Marathontraining) ; Laufseminare
Fitnesstraining, Powergymnastik, Ausgleichsgymnastik u.v.m.
Anspruchsvolle Gymnastik für die Generation 50+ (Koordination, Kraft, Beweglichkeit etc.)

Die Münchner Volkshochschule ist für mich...

ein Ort, an dem Neugier, Wissensdurst und Bewegungsdrang ein Zuhause gefunden haben.

Karin Engert ist an der MVHS seit Oktober 2006 tätig und arbeitet als Dozentin im Fachgebiet
Gesundheit aktiv.

Move & Relax – von allem etwas

Fr. 04.10.2024

MVHS im HP8

Starten Sie mit einem wöchentlich wechselnden Kursangebot fit und entspannt ins Wochenende. Sie erhalten Einblicke in das vielfältige Gesundheitsangebot der Münchner Volkshochschule, lernen Kursleiter*innen kennen und erfahren, wie Sie auf ganz unterschiedliche Weise etwas für die eigene Gesundheit tun können. 04.10.2024 Hatha-Yoga mit Dagmar Dengg 11.10.2024 Fit im Alltag mit Claudia Brockmann 18.10.2024 Feldenkrais mit Carolin Theuring 25.10.2024 Rückenfit - Rückenkräftigung mit Claudia Brockmann 08.11.2024 Vinyasa Flow Yoga mit Melanie Lachmann 15.11.2024 Functional Fitness mit Karin Engert 22.11.2024 Qigong mit Olga Despoti 29.11.2024 Feldenkrais mit Carolin Theuring

Kursnummer T359006

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 40,00 €

Dozent*in: Claudia Brockmann, u. a.

Functional Fitness

Mo. 07.10.2024

MVHS im HP8

Functional Fitness nutzt komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen - entsprechend der Bewegungen im (Sport-) Alltag. Trainiert wird überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand, um Bewegungsmuster zu optimieren, die Körpermitte zu stabilisieren und Muskeln, Sehnen und Gelenke belastbarer zu machen.

Kursnummer T357604

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 66,00 €

Dozent*in: Karin Engert

Bodyweight-Training - fit ohne Geräte

Do. 10.10.2024

Einstein 28

Dieses Powerworkout, das ganz ohne Geräte und Hilfsmittel auskommt, eignet sich auch für zwischendurch und überall, da die anspruchsvollen Übungen nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichts ausgeführt werden. Die fließenden Bewegungen lassen Ihre Muskeln fester werden, führen zu mehr Spannkraft und verbessern damit Ihre Haltung. Die gestärkte Muskulatur entlastet zudem die Gelenke.

Kursnummer T357200

zu den Kursdetails

Veranstaltungstyp: Kurs

Gebühr: 71,00 €

Dozent*in: Karin Engert