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Die innere Ruhe - Gelassenheit beginnt im Kopf
Termine, Aufgaben und Pflichten - der Stresspegel im Alltag ist hoch und lässt sich meist nicht so einfach reduzieren. Was wir ändern können, ist die Bedeutung, die wir Dingen geben. Eine gelassene Herangehensweise kann gelernt werden, um mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit in unser Leben einzuladen. Erkennen Sie Ihre eigenen Muster, lernen Sie alltagstaugliche Übungen und nehmen Sie selbstbestimmt Einfluss auf Ihr Stresserleben.
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ab Samstag, 15.06.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S351136
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 15.06.2024 14:00 - 18:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 15.06.2024
14:00 - 18:00 Uhr
Dozent*in:
Heike Senftleben
Gebühr:
29,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken
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ab Samstag, 15.06.2024,
14:00
Uhr
- Kursnummer: S351136
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Zeitraum/Dauer: 1x Sa. 15.06.2024 14:00 - 18:00 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
Sa. 15.06.2024
14:00 - 18:00 Uhr
Dozent*in:
Heike Senftleben
Gebühr:
29,00 €
Veranstaltungstyp: Samstagsseminar