Sie sind hier:
Rückenfit
Gesunde und schmerzfreie Bewegung entsteht durch das richtige Zusammenspiel unserer Muskeln, Gelenke und Faszien. In dieser Stunde werden gezielt die Muskeln angesprochen, die unserem Körper und vor allem unserem Rücken Halt geben. Flexibilität und Koordination sind weitere wichtige Säulen, die zu einem gesunden Rücken führen und trainiert werden.
-
ab Mittwoch, 06.11.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T356103
-
Zeitraum/Dauer: 7x Mi. 06.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr
-
Start
Mi. 06.11.2024
10:00 UhrEnde
Mi. 18.12.2024
11:00 Uhr
Dozent*in:
Daniela Zimmermann
Gebühr:
45,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Kurstermine7
-
1 Mittwoch 06.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
-
2 Mittwoch 13.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
-
3 Mittwoch 20.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
-
4 Mittwoch 27.11.2024 10:00 – 11:00 Uhr
-
5 Mittwoch 04.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
-
6 Mittwoch 11.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
-
7 Mittwoch 18.12.2024 10:00 – 11:00 Uhr
- weitere Termine (2)
Folgekurs
-
ab Mittwoch, 06.11.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: T356103
-
Zeitraum/Dauer: 7x Mi. 06.11.2024 10:00 - 11:00 Uhr
-
Start
Mi. 06.11.2024
10:00 UhrEnde
Mi. 18.12.2024
11:00 Uhr
Dozent*in:
Daniela Zimmermann
Gebühr:
45,00 €
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Noch Plätze frei
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 14
Mindestanzahl Teilnehmende erreicht
Max. Anzahl Teilnehmende: 14