Für Teilnehmende die bereits Yogakurse besucht haben und auf Ihre Vorkenntnisse aufbauen möchten. Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet. Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile

Sie haben noch nie gemalt? Oder es ist schon eine Weile her, dass Sie zum Pinsel gegriffen haben, und nun möchten Sie wieder einsteigen? Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität! Sie erlernen die Grundtechniken der Malerei mit Aquarell- oder Acrylfarben. Anhand kleiner Malübungen erproben Sie außerdem den lockeren Umgang mit Farben. Als Bildideen können Sie gerne Fotos oder Zeichnungen mitbringen. Die Dozentin begleitet Sie individuell auf Ihrem Weg. Materialinformationen erhalten Sie am ersten Kursabend.

Usted ha aprendido español y ya puede hablar y entender bien (conocimientos del nivel B1), pero todavia tiene problemas gramaticales. Este curso es ideal para participantes que quieran hacer una repetición sistemática de los aspectos más importantes de la gramática.

Die Inhalte der Niveaustufe B1 werden aufgefrischt, Ihre aktiven sprachlichen Kompetenzen erweitert und gefestigt.

Die im Buddhismus verwurzelte Zen-Meditation wird religionsunabhängig praktiziert und kann unser Leben bereichern, indem sie uns hilft, achtsam und präsent im Alltag zu sein. Wir üben uns in einer Haltung des Loslassens und Annehmens, in der Körper und Geist in Einklang kommen. Durch regelmäßiges Üben kann die Wahrnehmung geschärft werden und eine Quelle der Lebensfreude, Gelassenheit und Kreativität entstehen. Die Meditationsabende erleben wir im Schweigen mit Sitz- und Gehmeditation, Körperwahrnehmung, Vortrag und der Möglichkeit zum Einzelgespräch.

Das Richtige für alle, die ohne Leistungsdruck und mit Spaß an Bewegung und Musik etwas für das Wohlbefinden tun wollen. Los geht’s mit einem leichten Tanz zum Aufwärmen. Dann stehen bunt gemischte Gruppentänze, inspiriert von Latino-, Standard-, Volkstanzschritten u.v.m., auf dem Programm. Getanzt wird in Kreis-, Reihen-, Karree- und Paarform. Auch die Musikauswahl ist abwechslungsreich von Pop bis Folklore, von Samba bis Swing und mal in flottem Tempo, mal ruhig. Die Mischung macht’s!

Você já sabe se comunicar bem nas situações do dia-a-dia e quer conversar sobre temas atuais, aprofundando seus conhecimentos gramaticais.

Das Ziel ist das systematische Heranführen an das Laufen und die richtige Lauftechnik. Zu Beginn wechseln sich Geh- mit Laufeinheiten ab, bis Sie am Ende des Kurses eine längere Zeit am Stück laufen können. Bestimmte Lauf-Koordinationsübungen runden das Training ab. Für Ungeübte und Wiedereinsteiger*innen mit Lauferfahrung geeignet.

Farbe eröffnet Ihnen eine neue Dimension in Ihrer zeichnerischen Arbeit. Ob Buntstift, Kugelschreiber, Faserstift, Kreide, Tusche, Aquarell oder Pastell: Bringen Sie Farbe ins Bild! Lernen Sie die besonderen Eigenschaften der Materialien kennen. Welche unterschiedlichen Funktionen erfüllt Farbe in einer Zeichnung? Wie ist die Beziehung zwischen Linie und Fläche? Wie übersetzen wir das Hell und Dunkel einer Zeichnung in Farbe? Beispiele aus der Kunstgeschichte ergänzen das Programm. Wir üben, probieren viel aus und nehmen uns Zeit, um zu experimentieren.

Für lerngeübte Teilnehmende, die fit im Sprachenlernen sind oder Vorkenntnisse in anderen romanischen Sprachen haben. Das hohe Lerntempo erfordert regelmäßigen Kursbesuch und intensive zusätzliche Lernarbeit zu Hause.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Sie stabilisieren und erweitern Ihre mündliche und schriftliche Sprachkompetenz anhand von Online-Medien zu aktuellen Themen aus Gesellschaft, Kultur und Technik. Die im Unterricht besprochenen Aufgaben inklusive Kurzreferate und Präsentationen orientieren sich an verschiedenen Sprachprüfungen auf dem Sprachniveau B2 und C1. Des weiteren finden Fragen zur Verwendung digitaler Hilfsmittel wie der Einsatz von KI im Unterricht einen Platz. Online-Einzelbesprechungen sind Teil des Unterrichtskonzepts, dies umfasst auch die Auswertung des Modelltests unter Prüfungsbedingungen am Kursende (Samstag). Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Für eine gute Lernatmosphäre ist es wichtig, dass Sie mit einer eingeschalteten Kamera am Kurs teilnehmen.

Der Göttergatte ist ein Tanzmuffel? Die Freundin meint, sie hätte zwei linke Füße? Kein Problem, denn hier wird als Gruppe in Kreis- oder Reihenformation getanzt. Die Choreografien kombinieren Grundschritte der Latinotänze (z.B. Salsa, Bachata, Merengue, Reggaeton, Samba) mit Hits von heute und gestern. Ideal als Fitnesstraining, für den Einstieg in karibische Paartänze, Partys und Clubs.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Sie möchten die Fertigkeit Hörverstehen trainieren? In diesem Kurs werden einige Techniken vorgestellt, mit denen Sie Hörtexte schnell und gut verstehen können. Anhand verschiedener Hörtexte lernen wir außerdem die Inhalte sowohl mündlich als auch schriftlich zusammenzufassen. Dabei wird auch Ihr Wortschatz erweitert. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Für eine gute Lernatmosphäre ist es wichtig, dass Sie mit einer eingeschalteten Kamera am Kurs teilnehmen.

Die Künstlerinnen und Künstler des Kunstrefugiums präsentieren Werke, denen die zwei Dimensionen der Fläche genügen. Auf den fünf Ebenen der Galerie Moosach sprechen sie ihre Einladung aus: zum Austausch und zu neuen Dimensionen der Vorstellungskraft, über die sichtbare Ebene weit hinaus. Mitmacherinnen und Mitmacher: Aleweld Petra Baumgärtner Gerhard Corell Kilg Christina Fischbach Susanne eva maria Fischer Marta Franco Benelisa Franz Manuela Frohnauer Doris Herrmann Petra Leder Wolfgang Müller Frank Paulini Werner Popp Gabriela Schleich Richard Schrammeck Ulrike Schwemmle Bernd Georg Strehlau Gabriele Tomanek Justina Welz Alfred Widholz Angela Rosina Zimmermann Ausstellungseröffnung: Donnerstag, 3. April 2025, 19.00 Uhr (Kursnummer U122107) mit dem Latin-Ensemble der MVHS in Moosach. Offener Kunsttag am Samstag, 5.4.2025 von 11.00 bis 16.00 Uhr KünstlerInnen des Kunstrefugiums demonstrieren verschiedene Drucktechniken, Radierung sowie Linolschnitt. Mitmachen erwünscht! Um 12.00 Uhr Führung durch die Ausstellung. (Kursnummer U122108) Ausstellungsort: Galerie Moosach, Baubergerstraße 6a Öffnungszeiten: montags bis donnerstags von 10.00 bis 20.00 Uhr, freitags, an den Wochenenden und in den Ferien nur bei Veranstaltungsbetrieb geöffnet. Eintritt frei

In diesem markanten Jahrzehnt ist in der deutschsprachigen Philosophie so viel Spannendes passiert, dass Wolfram Eilenberger es unter dem Titel „Zeit der Zauberer“ zu einer mitreißend erzählten Geschichte verdichtet hat. Für dieses narrative Sachbuch hat er 2018 den Bayerischen Buchpreis erhalten. Gemeinsam werfen wir Schlaglichter auf die vier von ihm vorgestellten Denker: Ludwig Wittgenstein, Walter Benjamin, Ernst Cassirer und Martin Heidegger und tauchen gemeinsam in das Denken der 20er Jahre des 20. Jahrhunderts ein.

Was verstehen die Menschen verschiedener Zeiten unter Glück? Denn die Vorstellung von Glück ist historischem Wandel unterworfen. So verschiebt sich mit den Epochen auch der Horizont unser Sehnsüchte nach erfülltem Leben. Manchmal gewinnt mehr das Streben nach individuellem, manchmal das nach kollektivem Glück die Oberhand. Schon im antiken Griechenland zeigen sich zwei Perspektiven, nach dem Glück zu fragen: Das Glück des Einzelnen und das Glück der Gemeinschaft. Ausgehend von Platon, Aristoteles und den Stoikern verfolgt der Kurs die Entwicklung von Glücksvorstellungen entlang von literarischen und fiktional-spekulativen Texten über das Mittelalter, die Renaissance und Moderne bis in die Gegenwart. Von Platons Atlantis bis Camus‘ Sisyphos, von Goethes Selbststeigerung bis Becketts Verdämmern, von Dantes Paradies bis Peter Handkes geglücktem Tag und darüber hinaus: der Kurs zeichnet eine kurze Geschichte des Glücks nach und mit ihr indirekt auch eine Geschichte der Menschheit. Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/studium-generale/kursprogramm-nach-orten/im-muenchner-westen/7340-studium-generale-donnerstag-13-00-uhr-460-C-U157340">U157340</a> (Kursbegleitung Beate Barth), kann aber auch einzeln gebucht werden.

Sie werden mit viel Muße und in entspannter Lernatmosphäre in die Grundkenntnisse der spanischen Sprache eingeführt. Gelegenheit zum Üben und Wiederholen kommt hierbei nicht zu kurz.

Sie möchten wissen, welche Möglichkeiten Ihre Kamera bietet und wie Sie die Menüfunktionen richtig einsetzen? Grundlagen zu den Themen Bildgröße, Auflösung, Brennweite, Farbraum und Weißabgleich sowie die Programmfunktionen und Schärfemodi werden erläutert. Nützliche Vorgaben, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und sinnvolle Kameraeinstellungen werden praxisnah vermittelt. Sie erfahren, was für die Bearbeitung berücksichtigt werden muss. Das Wissen wird durch zahlreiche praktische Übungen vertieft und das Verständnis für die Zusammenhänge geschult.

Dieser Kurs bietet nicht nur eine theoretische Einführung in die Funktion der Sinne Geruch und Geschmack, sondern auch praktische Beispiele und kleine Experimente. Themen: Physiologische Grundlagen von Geruch und Geschmack – Wir testen unsere Geschmacksnerven (süss, salzig, sauer, bitter) – Wir testen unseren Geruchssinn mit ätherischen Ölen – Wie arbeiten Sensorik-Labore? Anhand zweier Produkte arbeiten wir wie die Profis im Labor und beurteilen Lebensmittel unserer Wahl. Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/studium-generale/kursprogramm-nach-orten/im-muenchner-westen/7360-studium-generale-donnerstag-15-00-uhr-460-C-U157360">U157360</a> (Kursbegleitung Renate Gassenmeier), kann aber auch einzeln gebucht werden.

Die Reihe der "Literarischen Steckbriefe" vermittelt ebenso kompakt wie pointiert Einblicke in wichtige Epochen, porträtiert außergewöhnliche Persönlichkeiten oder klärt Fragen zu literarischen Werken, die man unbedingt gelesen haben sollte. In der vierten "Steckbrief-Runde" geht es um Heinrich Mann, der den Literaturbetrieb der Weimarer Republik prägte und erklärter Gegner des Nationalsozialismus war, um Annette von Droste-Hülshoff, die als eine der bedeutendsten deutschsprachigen Autorinnen im 19. Jahrhundert zwischen privaten Glücksvorstellungen und gesellschaftlichen Zwängen gefangen war, sowie um Bertha von Suttner, die als Mitarbeiterin Alfred Nobels eine Ikone der Friedensbewegung wurde und mit ihrem Roman "Die Waffen nieder" einen wichtigen Antikriegsroman verfasste.

Unsere MITMACH-Bank startet in den Frühling! Erfahren Sie dort mehr über das Kulturzentrum Guardini90 und das dort angesiedelte Pilotprojekt N·E·St (Netzwerk Engagement im Stadtteil Hadern). In regelmäßigen Aktionen rund um die Bank, stellen sich Vereine, Institutionen und Kollektive mit bürgerschaftlichem Engagement vor und kommen mit dem Viertel ins Gespräch. Machen Sie mit und gestalten Sie gemeinsam mit uns diesen vielfältigen Ort der Begegnung vor dem Guardini90! Alle weiteren Termine finden Sie hier: https://guardini90.de/projekt/mitmachbank

Projektleitung: Hedwig Fuß, Telefon (089) 48006-6511, E-Mail: hedwig.fuss@mvhs.de Koordination: Brigitte Diermann, Telefon (089) 48006-6575, E-Mail: brigitte.diermann@mvhs.de

Wir wiederholen und üben die wichtigste Grammatik von B1. Dazu nutzen wir verschiedene interessante Themen, um mit viel Spaß Sprechen zu üben und sicherer zu werden. Dieser Kurs ist unabhängig von der Schulform. Bitte nutze unsere Einstufung und Beratung, um sicherzugehen, dass der Kurs zu deinen Vorkenntnissen passt.

Binnen kürzester Zeit sind KI-Tools kaum aus dem Alltag wegzudenken. Texte und Bilder werden für Unterrichtsmaterialien genutzt. Teilnehmende nutzen KI für die Erstellung von Arbeiten, in Kreativkursen werden Werke mit Hilfe von KI erstellt und die Ergebnisse online präsentiert. Doch welche Rechte hat eigentlich wer an was? Worauf ist zu achten? Der Workshop gibt einen Überblick über die rechtlichen Herausforderungen im Umgang mit KI, zeigt Praxisbeispiele auf und orientiert sich am aktuellen Diskussionsstand. Sie werden für die Rechtsfragen rund um den Einsatz von KI im Kursalltag sensibilisiert.

Unter Münchens Pflaster ist die Vergangenheit quicklebendig! Auch im zweiten Teil unserer Online-Tour geht es in der Münchner Altstadt hinab in die faszinierende mittelalterliche Welt unter unseren Füßen. Wir folgen den unterirdischen Spuren hinter der Residenz, finden eine Bodenglasplatte mit sensationeller Aussicht und hören, wie die Reste eines alten Turms die Wittelsbacher retteten. Wir entdecken einen heimlichen Bach samt verstecktem Wasserrad und erfahren, welche Überraschung manch Münchner Keller bereithält. <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/U121910">Teil 1 der Veranstaltung findet am 27. März statt.</a> Eine Übersicht über weitere Online-Vorträge im Einzelnen: Mittwoch, 19.3.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/U121900">"Bayerische Herrscher und das liebe Geld"</a> mit Paul Gaedtke Mittwoch, 26.3.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/U121905">"Frauen im "Dritten Reich" – Unterstützerinnen und Widerständige in München"</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé Mittwoch, 2.4.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/U121915">"Von Fassaden, Portalen und Monumenten. Ein besonderer Blick hinter Gemäuer und Tore"</a> mit Anneliese Döhring Mittwoch, 9.4.: <a href="https://www.mvhs.de/programm/online-im-viertel.20163/U121600">"Frauen der ‚Stunde Null?‘"</a> mit Adelheid Schmidt-Thomé <a href="https://www.mvhs.de/suche?tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40extension%5D=ItemkgConnect&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40controller%5D=Course&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40action%5D=search&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5Barguments%5D=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&tx_itemkgconnect_search%5B__referrer%5D%5B%40request%5D=%7B%22%40extension%22%3A%22ItemkgConnect%22%2C%22%40controller%22%3A%22Course%22%2C%22%40action%22%3A%22search%22%7D0fee025db9b813a25425eff71ef454c44ef6529e&tx_itemkgconnect_search%5B__trustedProperties%5D=%7B%22page%22%3A1%2C%22sword%22%3A1%2C%22filters%22%3A%7B%22forceTitleSuggestion%22%3A1%2C%22fromDate%22%3A1%2C%22toDate%22%3A1%2C%22weekdays%22%3A%5B1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%2C1%5D%2C%22daytime%22%3A1%2C%22customFilters%22%3A%7B%220%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%221%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%2C%223%22%3A%7B%22fieldName%22%3A1%2C%22values%22%3A%5B1%5D%7D%7D%2C%22bookable%22%3A1%2C%22barrierFree%22%3A1%2C%22tags%22%3A%5B1%5D%2C%22sort%22%3A%5B1%5D%7D%7D860bd6f7d881037dff0c4039f813210ee9286149&tx_itemkgconnect_search%5Bpage%5D=0&tx_itemkgconnect_search%5Bsword%5D=u121&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BforceTitleSuggestion%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BfromDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BtoDate%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bweekdays%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bdaytime%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5BfieldName%5D=kind&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B0%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5BfieldName%5D=lecturers.fullName.raw&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B1%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5BfieldName%5D=boroughId&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BcustomFilters%5D%5B3%5D%5Bvalues%5D%5B%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bbookable%5D=Bookable&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5BbarrierFree%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Btags%5D=&tx_itemkgconnect_search%5Bfilters%5D%5Bsort%5D%5B%5D=startDate%2Casc#filters">Hier finden Sie eine aktuelle Übersicht über weitere, noch buchbare Führungen, Institutionenbesichtigungen und Online-Vorträge im Programm der Stadtviertelthemen Mitte.</a>

Um 1400 entsteht in Florenz eine neue Kunstströmung, die sich rasend schnell zunächst in Italien und später nördlich der Alpen ausbreitet: die Renaissance. Inspiriert von einem neuen Lebensgefühl und einem neuen Blick auf die Kunst der Antike, bricht eine sehr innovative und fruchtbare Kunstepoche mit einer Fülle von Talenten an, getragen von einer kunstfreundlichen Stimmung und zahlreichen Mäzenen. Der Kurs stellt die wichtigen Kunstzentren der Renaissance vor und erläutert Bildformen und Medien.

Ein Überblick über die wichtigsten Denktraditionen Chinas: Wir begeben uns auf eine geistesgeschichtliche Entdeckungsreise, auf der wir neben mythischen Urkaisern und Orakelkünstlern auch den Lehren des Daoismus, Legalismus und Buddhismus begegnen werden. Das Hauptaugenmerk wird jedoch auf dem Konfuzianismus liegen. Wir werden uns den wichtigsten Lehrvorstellungen von Konfuzius (551–479 v. Chr.) zuwenden und darauf aufbauend die ideengeschichtlichen Beiträge späterer konfuzianischer Denker nachvollziehen. Warum spielte der Konfuzianismus eine so wichtige Rolle in Chinas Geschichte? Diese Frage wird uns in die Gegenwart führen und abschließend die Möglichkeit eröffnen, die Bedeutung des Konfuzianismus im zeitgenössischen Denken zu beleuchten. Der Kurs ist Teil des Studium-Generale-Kurses <a href="https://www.mvhs.de/kurse/mensch-politik-gesellschaft/studium-generale/fuer-kurzentschlossene/6380-studium-generale-donnerstag-18-00-uhr-460-C-U156380">U156380</a> (Kursbegleitung Julia Rahn), kann aber auch einzeln gebucht werden.

Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse im Blumenbinden. Lernen Sie neue Bindetechniken für Sträuße, Farbenlehre und die Bewegungs- und Geltungsformen der Blüten kennen. Sie erhalten Entwurfsideen und lernen, wie Sie ausgehend vom einfachen rundgebundenen Strauß Ihre floralen Gestaltungsmöglichkeiten weiterentwickeln. Voraussetzung: Besuch des Kurses "Sträuße binden wie ein Profi" oder Kenntnisse der Spiralbindetechnik.

Viele Münchner lieben die Berge. Doch wie sind sie entstanden? Und was verraten uns die Gesteine, auf denen wir so gerne herumwandern? Der Geologe Dr. Peter Deters-Itzelsberger erklärt den geologischen Aufbau und die Gesteine der Bayerischen Alpen - vom Allgäu im Westen bis nach Berchtesgaden im Osten, vom Alpenvorland vor unserer Haustür bis zu den Gipfeln im Süden. Erstaunlicherweise begleiten uns Ozeanböden und Riffe auf dieser Reise, denn: Fossile Korallen in den bayerischen Hausbergen beweisen, dass der Ursprung der Alpen im Meer liegt.

Die Deutschkurse 1 x wöchentlich bestehen aus drei Teilen pro Niveaustufe, die aufeinander aufbauen. Bei entsprechenden Vorkenntnissen ist auch ein Start im Teil 2 oder 3 möglich.

Für diesen Kurs sollten Sie die richtige Niveaustufe haben, um sich hier nur auf die Kursinhalte konzentrieren zu können. Hier werden sowohl die Grammatik als auch das freie Sprechen geübt und verbessert. Viele Themen stoßen eine lebendige Diskussion an. Benötigt werden: PC/Laptop/Tablet mit Mikrofon und Kamera, gute Internetverbindung, aktuelle Browserversion. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail. Bitte schauen Sie auch in den Spam-Ordner. Für eine gute Lernatmosphäre ist es wichtig, dass Sie mit einer eingeschalteten Kamera am Kurs teilnehmen.

Netzwerke sind in einem wettbewerbsintensiven Umfeld der Nährboden für nachhaltigen Erfolg. Sie sind die Basis für erfolgreiche Weiterempfehlungen, der effizientesten Form des (Selbst-)Marketings. Dieser interaktive Vortrag vermittelt das notwendige Handwerkszeug für erfolgreiches Networking: sowohl für den Start in die Selbstständigkeit, Netzwerken im Angestelltenverhältnis, für die Jobsuche als auch für Sie als Privatperson. Hier erhalten Sie Tipps für erfolgreiches Netzwerken online wie offline und erfahren, wie Sie LinkedIn als Netzwerkplattform nutzen.

Das Informations- und Beratungszentrum der Landeshauptstadt München informiert über nachhaltiges Wohnen, Sanieren und Bauen. Zunächst werden die vielfältigen Veranstaltungs- und Beratungsangebote vorgestellt. Im anschließenden Vortrag „Steckersolar-Geräte – Sonnenstrom für alle!“ geht es um die Funktionsweise und den rechtlichen Rahmen von Steckersolar-Geräten, inklusive einer beispielhaften Kosten-Nutzen-Analyse. Für eine konkrete Umsetzung relevante Anschluss- bzw. elektrotechnische Aspekte sind nicht Bestandteil des Vortrags. Nach dem Vortrag steht die Referentin  für kostenfreie Impulsberatungen zur Verfügung.

Die Wiener Philosophin Isolde Charim stellt sich in ihrem Buch "Die Qualen des Narzissmus - über freiwillige Unterwerfung" (2022) die (klassische) Frage, warum sich Menschen aus freien Stücken den mannigfaltigen Formen des Zwangs und der Bevormundung unterwerfen. Das Problem sieht sie in unserer Vorstellung eines idealen Ichs. Unter neoliberalen Vorzeichen kann uns dieses Ich-Ideal zu endlosen Anstrengungen der Selbstoptimierung antreiben. Den Preis, den wir dafür zahlen müssen, so ihre These, sind schließlich die Qualen des Narzissmus.

Schlaf ist ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens, doch seine Bedeutung wird oft unterschätzt. Dieser Vortrag bietet eine umfassende Perspektive auf das Thema Schlaf, die über den Zeitraum der Nacht hinausgeht. Welche Auswirkungen hat Schlaf auf körperliche und geistige Prozesse? Was kennzeichnet guten Schlaf und wie können äußere Faktoren wie zum Beispiel Licht, Temperatur oder Ernährung unsere Schlafqualität beeinflussen? In diesem Kontext werden praktische Strategien vorgestellt, die zu einem erholsameren Schlaf verhelfen können.

ETFs gibt es schon seit mehr als 20 Jahren und sie ermöglichen uns als Privatanleger einfach und günstig in ganze Märkte zu investieren. Dieser Kurs ist für Einsteiger gestaltet, die noch keine Börsenerfahrung haben. Nach einer Einführung in die Börsenthematik werden die Eigenschaften von ETFs erklärt. Des Weiteren wird gezeigt, wie ETFs auszuwählen, zu kaufen und zu verkaufen sind. Die Dozentin ist zertifizierte ETF-Spezialistin (Deutsche Börse Group) sowie Trainerin für Verbraucherbildung für Finanzen und Versicherungen (Verbraucherbildung Bayern).